व्यायाम-सत्र: सपने में अर्थ

स्वप्न में 'व्यायाम-सत्र' आपकी मानसिक पेशियों को सुदृढ़ करने की सक्रिय, अनुशासित प्रक्रिया का प्रतीक है। पर यह केवल अनौपचारिक कसरत से अधिक है — यह संरचित, सोद्देश्य और प्रगतिशील है। मन की सार्वभौमिक भाषा में यह आपके मानसिक उपकरणों — एकाग्रता, स्मृति, कल्पना, इच्छाशक्ति और कल्पना-शक्ति — को विकसित करने हेतु आवश्यक अनुशासित, पुनरावृत्त प्रयास को दर्शाता है। जैसे भौतिक पेशियाँ केवल निरंतर प्रतिरोध-प्रशिक्षण से बढ़ती हैं, वैसे ही आपकी मानसिक पेशियाँ केवल निरंतर मानसिक प्रशिक्षण से बढ़ती हैं। कोई छोटा रास्ता नहीं है। केवल दैनिक अभ्यास है। एकाग्रता-अभ्यास आपका बेंच-प्रेस है, स्मृति-अभ्यास आपका कार्डियो, कल्पना आपका कौशल-प्रशिक्षण, और स्वप्न-व्याख्या आपका लचीलापन-अभ्यास। हर सत्र पिछले पर आधारित होता है। अनुशासित अभ्यास का हर दिन आपके मन में पेशी जोड़ता है। आत्म-अनुशासन आत्म-प्रेम का सर्वोच्च रूप है।