सपने में व्यायाम का अर्थ

स्वप्न में 'व्यायाम' आपके मानसिक उपकरणों को सुदृढ़ करने का प्रतिनिधित्व करता है। शारीरिक व्यायाम शरीर को मज़बूत बनाता है — यह मांसपेशियाँ गढ़ता है, सहनशक्ति बढ़ाता है, और प्रदर्शन सुधारता है। Universal Language of Mind में व्यायाम उसी प्रक्रिया को प्रतिबिंबित करता है जो मन के भीतर घटित हो रही है। आप सक्रिय रूप से अपनी मानसिक क्षमताओं को सुदृढ़ करने का कार्य कर रहे हैं — अपनी स्मृति, ध्यान, कल्पना, एकाग्रता और इच्छाशक्ति को। व्यायाम के प्रकार पर ध्यान दीजिए। क्या आप वज़न उठा रहे हैं, जो मानसिक शक्ति और सामर्थ्य के निर्माण को दर्शाता है? क्या आप दौड़ रहे हैं, जो अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के प्रयास को संकेतित करता है? क्या आप

खिंचाव (स्ट्रेचिंग) कर रहे हैं, जो यह सुझाता है कि आप अपनी मानसिक लचीलापन का विस्तार कर रहे हैं? विशिष्ट व्यायाम इस बात की अतिरिक्त अंतर्दृष्टि देता है कि कौन-सा मानसिक उपकरण सुदृढ़ हो रहा है। जब व्यायाम आपके स्वप्न में प्रकट होता है, तो यह इस बात की पुष्टि करता है कि आप जो मानसिक कार्य कर रहे हैं वह आपके मन के भीतर शक्ति का निर्माण कर रहा है। एकाग्रता अभ्यास, स्मृति अभ्यास और अपने कल्पना-दर्शन के अभ्यास की दैनिक साधना जारी रखिए। जैसे शारीरिक मांसपेशियाँ निरंतर प्रशिक्षण से बढ़ती हैं, वैसे ही आपके मानसिक उपकरण निरंतर अभ्यास से बढ़ते हैं। हर सत्र पिछले पर आधारित होता है। जो मानसिक मांसपेशियाँ आप अभी गढ़ रहे हैं, वे आने वाली हर चुनौती में आपको आगे ले जाएँगी।