Pourquoi Je Me Réveille en Sursaut Quand Je Rêve de Tomber ?
Ce sursaut n'est pas un bug. C'est votre conscience qui change de niveau.
Donc vous êtes en train de vous endormir, vous rêvez que vous tombez, et soudain tout votre corps sursaute et vous vous réveillez le cœur battant. Vous voulez savoir pourquoi. Réponse courte : ce sursaut n'est pas un dysfonctionnement. Dans le Langage Universel de l'Esprit, tomber représente votre conscience descendant à travers les niveaux dimensionnels de votre propre esprit, et le sursaut est le moment où votre conscience se raccroche au corps trop vite. C'est une rentrée, pas une chute.
Pourquoi Est-ce que Je Me Réveille en Sursaut Quand Je Rêve de Tomber ?
Donc traitons ce qu'on vous dit en premier. Vous avez sans doute lu que le sursaut est une "secousse hypnique" causée parce que votre cerveau confond le sommeil avec la mort et déclenche un réflexe musculaire pour vous "sauver". Réfléchissez-y une seconde. Vous avez eu une expérience interne réelle et ressentie d'une descente, et la meilleure explication proposée était un tic cérébral sans aucun sens. Ça n'effleure même pas ce qui se passe vraiment.
Voici ce qui se passe au niveau de l'esprit. Quand vous vous endormez, votre conscience ne s'éteint pas simplement. Elle se retire vers l'intérieur et vers le bas à travers les niveaux de votre propre esprit, de la couche consciente externe vers les couches subconscientes plus profondes. Tomber est le symbole de cette descente. Le sursaut survient quand la descente est plus rapide que ce que votre esprit conscient est prêt à accepter, alors il se rétend par réflexe et se réancre dans le corps.
Que Signifie Vraiment Tomber dans le Langage Universel de l'Esprit ?
Selon le Langage Universel de l'Esprit de Tarak Uday, tomber c'est la conscience descendant à travers les niveaux dimensionnels de l'esprit. Pas un échec. Pas "perdre le contrôle de sa vie". Un mouvement. Votre conscience change littéralement d'altitude à l'intérieur de votre propre structure interne.
Donc pensez à la forme et à la fonction. Que fait le fait de tomber ? Il vous déplace d'une position haute vers une position basse, vite, sans que vous le pilotiez. Dans le langage de l'esprit, cela correspond exactement à ce qui se passe à l'endormissement : votre conscience quitte l'état élevé et contrôlé et descend dans les couches plus profondes et fluides où les rêves se forment.
Pourquoi Cela N'arrive-t-il Qu'au Moment où Je M'endors ?
Donc c'est là que tout s'emboîte. Le sursaut frappe presque toujours dans les premières minutes du sommeil, pas au milieu de la nuit. Ce n'est pas le hasard. C'est exactement la fenêtre où votre conscience fait sa plus grande et plus raide descente, de complètement éveillé à la première couche du rêve en très peu de temps. La descente est brusque, donc la reprise est brusque.
Plus tard dans la nuit votre conscience est déjà installée dans les niveaux profonds, donc elle ne fait plus ce changement d'altitude dramatique. C'est pourquoi un rêve de chute à 3 heures du matin ne vous secoue généralement pas de la même façon. Même symbole, descente plus douce.
Vos rêves font un diagnostic en direct de votre esprit
Chaque rêve de chute est votre subconscient qui vous montre comment votre conscience se déplace entre ses niveaux. CHITTA le décode dans le Langage Universel de l'Esprit pour que vous arrêtiez de deviner.
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Donc c'est là que ça devient personnel. La descente en elle-même est pure mécanique, votre conscience qui se déplace vers l'intérieur. Mais à quelle fréquence cela arrive et à quel point le sursaut est violent, ça c'est diagnostique. Quand votre esprit éveillé est crispé, sur-contrôlé, accroché à tout, votre esprit conscient résiste au lâcher-prise naturel du sommeil. Il se crispe. Alors quand la descente vient, il la combat, et ce combat c'est le sursaut violent.
Regardez les jours où vous vous réveillez le plus mal en sursaut. J'ai décodé des milliers de ces rêves et le schéma ne change jamais : plus vous serrez fort dans la vie éveillée, plus votre esprit conscient se raccroche fort à la descente. Le rêve reflète votre rapport au contrôle.
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Bindu dit : "Le sursaut, c'est votre esprit conscient qui refuse de lâcher. Desserrez la prise en plein jour et la descente devient silencieuse."
Comment Arrêter de Me Réveiller en Sursaut à Cause des Rêves de Chute ?
Donc vous ne combattez pas la descente, vous coopérez avec elle. Avant de dormir, ralentissez votre respiration et donnez consciemment à votre conscience la permission de s'enfoncer. Dites-vous clairement que descendre est sûr, parce que dans le Langage Universel de l'Esprit ça l'est littéralement, ce n'est que votre conscience qui change de niveau.
Et pendant la journée, observez où vous serrez trop. Le sur-contrôle qui nourrit le sursaut vit dans vos heures éveillées, pas dans votre sommeil. Alors desserrez là. Quand l'esprit conscient apprend qu'il n'a pas à tenir le volant à chaque seconde, il arrête de le reprendre dès que vous commencez à tomber.
