आप वहाँ बीस साल से नहीं रहे। हो सकता है महीनों से उस जगह के बारे में सोचा भी न हो। और कल रात आप अपने बचपन के घर के गलियारे में खड़े थे, और सामने की खिड़की से आती रोशनी बिल्कुल वैसी ही थी, और सब कुछ इतना साधारण था कि जागना वहाँ से हटा दिए जाने जैसा लगा।

✦ इसे सार्वभौमिक भाषा में पढ़ें

वह कौन सा प्रतीक है जो आपका पीछा नहीं छोड़ता?

हर सपना मन की सार्वभौमिक भाषा बोलता है। उस छवि का नाम लें जो अब भी आपके साथ है — और पढ़ें कि वह वास्तव में क्या कह रही है।

अपना प्रतीक पढ़ने के लिए किसी खाते की आवश्यकता नहीं। यह भाषा पहले से आपकी है — आपका सपना इसे हर रात बोलता है।

फिर अजीब हिस्सा आता है। यह होता ही रहता है। हर रात नहीं, पर कुछ ख़ास समयों पर — और अगर आपने कभी यह नहीं समझा कि उन समयों में साझा क्या है, तो आप उस संकेत से चूक रहे हैं जो आपका अवचेतन मन काफ़ी नियमितता से भेजता आया है।

यह पुरानी यादों का मोह नहीं है। आपका मन भावुकता पर रात भर की मेहनत ख़र्च नहीं करता। वह उसी विशिष्ट पते पर इसलिए गया क्योंकि आपके वर्तमान जीवन में किसी चीज़ ने इसकी माँग की।

घर आपकी नियमित, रोज़मर्रा की चेतना है — वह डिफ़ॉल्ट मानसिक परिवेश जिस पर आप चलते हैं। बचपन का घर उसी डिफ़ॉल्ट का वह रूप है जो आपने तब बनाया था जब आप ख़ुद बनकर तैयार नहीं हुए थे, और आपका अवचेतन आपको वहाँ तब लौटाता है जब आपके मौजूदा जीवन ने उस चीज़ पर दबाव डाला हो जो आपने तब तय की थी।

आपका अवचेतन मन आपको बचपन के घर क्यों लौटाता है?

सपने में हर छवि इस आधार पर चुनी जाती है कि वह क्या निष्पादित करती है, न कि वह किस जैसी दिखती है — यही Universal Language of Mind का कार्य-नियम है, और यही इस सपने को केवल भावुक होने के बजाय पढ़े जाने योग्य बनाता है।

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LUCID

आपने स्पष्ट स्वप्न की हर तकनीक आज़मा ली। अधिकांश जड़ तक पहुँचती ही नहीं। LUCID बताती है कि वे सब क्या छोड़ देती हैं।

तो सोचिए कि घर क्या निष्पादित करता है। यह वह जगह है जिसके बारे में आपको सोचना नहीं पड़ता। यह वह जगह है जहाँ आपकी हरकतें स्वचालित हैं, जहाँ आपको पता है कौन-सी सीढ़ी चरमराती है, जहाँ आप अँधेरे में भी चल सकते हैं। घर वह परिवेश है जिसमें आपकी साधारण जागरूकता बिना प्रयास चलती है।

अब विशेषण जोड़िए। इस भाषा में बच्चा आपका अविकसित पहलू है — कोई व्यक्ति नहीं, कोई पात्र के रूप में आपका छोटा रूप नहीं, बल्कि आपका वह हिस्सा जो परिपक्व नहीं हुआ। दोनों को जोड़िए और बचपन का घर सटीक हो जाता है: वह सोचने की डिफ़ॉल्ट पद्धति है जिसे आपने तब जोड़ा था जब आप अभी अविकसित थे, और जो आपके वयस्क आचरण के नीचे अब भी चल रही है।

तो सपना तब आता है जब किसी वर्तमान चीज़ ने उसी पुराने डिफ़ॉल्ट पर टेक लगाई हो। कोई नई नौकरी जिसमें कोई अधिकार-संपन्न व्यक्ति आपके तंत्रिका-तंत्र को कुछ याद दिला देता हो। कोई रिश्ता उस चरण पर जहाँ आप तय करते हैं कि अपना कितना हिस्सा देना है। कोई ज़िम्मेदारी जिसके लिए आपको उससे अधिक बड़ा होना पड़े जितना वह परिवेश अनुमति देता है जिससे आप काम कर रहे हैं। आपका अवचेतन मन आपको सांत्वना देने के लिए घर नहीं भेजता। वह आपको यह दिखाने के लिए घर भेजता है कि आप इस समय कहाँ से सोच रहे हैं।

घर की दशा आपको क्या बताती है?

इमारत की दशा उसी डिफ़ॉल्ट की दशा है, और स्वप्नदृष्टा इसे प्राय: तब भी स्पष्ट याद रखते हैं जब बाकी सब भूल जाते हैं।

बिल्कुल वैसा ही घर — वही फ़र्नीचर, वही गंध, कुछ भी बदला हुआ नहीं — का अर्थ है कि पुराना ढाँचा अक्षुण्ण है और पूरी तरह चालू है। कुछ भी संशोधित नहीं हुआ। आप मूल संस्करण ही चला रहे हैं।

Tarak Uday की Structure of the Mind

अपने मन को समझें

«Structure of the Mind» मन के तीन विभाजन, चेतना के सात स्तर और मन की उन शक्तियों को प्रकट करती है जिन्हें अधिकांश लोग कभी विकसित करना नहीं सीखते।

टूटा-फूटा, सीलनभरा, ढहता हुआ या आंशिक रूप से गिराया गया घर उल्टा कहता है, और यह लगने से कहीं अधिक उत्साहवर्धक है। वह डिफ़ॉल्ट इसलिए ढह रहा है क्योंकि आप उससे आगे बढ़ चुके हैं। यह प्रक्रिया असहज है और हानि जैसी दिखती है, पर कोई संरचना तभी विफल होती है जब भार बदल गया हो।

ख़ाली घर — वही कमरे, न फ़र्नीचर, न लोग — ढाँचे तक घटा दिया गया पैटर्न है। आप उस सामग्री के बिना अपनी बनावट का आकार देख सकते हैं जो कभी उसे भरती थी। ऐसे सपने प्राय: सच्चे संक्रमणों के दौरान आते हैं, जब कोई उस व्यक्ति और उस व्यक्ति के बीच होता है जो वह बन रहा है।

और मरम्मत के अधीन घर, जहाँ काम चल रहा हो, सक्रिय संशोधन है। आपके भीतर कुछ जानबूझकर आधार-रेखा दोबारा बना रहा है। ध्यान दीजिए कि काम किस कमरे में हो रहा है, क्योंकि परिवर्तन वास्तव में वहीं घट रहा है।

आपने दशकों पहले वहाँ रहना छोड़ दिया। सोचने की जो पद्धति आपने वहाँ बनाई, वह कभी वहाँ से नहीं हटी।

यदि घर बदला हुआ, ग़लत, या पूरी तरह आपका घर न हो तो इसका क्या अर्थ है?

यह ब्यौरा लोगों को इतना उलझा देता है कि वे सपना ही छोड़ देते हैं, जबकि यह उसकी सबसे सूचनाप्रद बातों में से एक है।

बहुत बार घर आपके बचपन का घर होता भी है और नहीं भी — नक्शा ग़लत है, एक मंज़िल ज़्यादा है, पिछला दरवाज़ा ऐसी जगह खुलता है जो कभी थी ही नहीं। वह विकृति स्मृति की चूक नहीं है। आपका अवचेतन मन आपको पुराना डिफ़ॉल्ट किसी चीज़ के जुड़ने या हटने के साथ दिखा रहा है, और वही फेरबदल संदेश है।

अतिरिक्त कमरे उस क्षमता को दर्शाते हैं जो अब आपके पास है और तब नहीं थी। आपके वयस्क जीवन ने पुरानी आधार-रेखा को बढ़ा दिया है, और सपना वही विस्तार दिखा रहा है। ग़ायब कमरे उल्टा दर्शाते हैं — सोचने की उस मूल पद्धति के कुछ हिस्से अब सुलभ नहीं हैं, और यह हानि है या उत्तीर्णता, यह इस पर निर्भर है कि वह कमरा किसलिए था।

ऐसा घर जो इमारत तो सही हो पर पैमाना ग़लत — सब कुछ विशाल, दरवाज़े के हत्थे आँखों की ऊँचाई पर — आपका मन उस दृष्टिकोण की रिपोर्ट दे रहा है जिससे आप स्थिति को देख रहे हैं। आप अपनी मौजूदा परिस्थितियों को उन्हीं अनुपातों से देख रहे हैं जो बचपन में आपके थे, और ठीक यही विकृति किसी वयस्क समस्या को असंभालनीय बना देती है।

घर में और कौन है, और इससे क्या फ़र्क पड़ता है?

सपने में लोग आपके ही पहलू हैं, और परिवार के सदस्य वे पहलू उठाए चलते हैं जो आपने उनके साथ रहते हुए बनाए। तो घर की आकृतियाँ आपके रिश्तेदार नहीं हैं — वे आपके वे हिस्से हैं जो उनके संबंध में बने।

बचपन के घर में माता या पिता वह अधिकार-सिद्धांत है जिसे आपने वहाँ भीतर बिठाया: वह मानदंड जिससे आप आज भी तब अपने को नापते हैं जब कोई नहीं देख रहा होता। यदि वे स्वागत कर रहे हैं, तो वह आंतरिक मानदंड इस समय आपसे शांति में है। यदि वे निराश हैं, अनुपस्थित हैं, या आपकी ओर देखते ही नहीं, तो सपना उस आत्म-निर्णय का नाम ले रहा है जिसे आप बिना जाँचे ढो रहे हैं।

भाई-बहन आपके वे पहलू हैं जो प्रतिस्पर्धा या तुलना में विकसित हुए। उनके साथ उस घर में लौटना प्राय: ऐसी जागृत स्थिति से मेल खाता है जहाँ आप अपनी प्रगति किसी और की प्रगति से नाप रहे होते हैं।

और ऐसा ख़ाली घर जिसमें कोई न हो, ध्यान से पढ़ने लायक है। वह पुराना ढाँचा उन सारे रिश्तों के बिना चल रहा है जिन्होंने मूल रूप से उसे उचित ठहराया था — सोचने की ऐसी पद्धति जो अपने कारण से अधिक जी गई। संशोधन के सबसे योग्य वही हैं, क्योंकि नियम अब भी चल रहा है और जिस स्थिति ने उसे बिठाया था वह कब की ख़त्म हो चुकी है।

ये सपने मौसमों में आते हैं, और वही मौसम संदेश है। CHITTA रिकॉर्ड रखता है और हर सपने की व्याख्या Universal Language of Mind में करता है, ताकि आप देख सकें कि आपके जागृत जीवन के कौन-से सप्ताह आपको बार-बार उसी घर लौटाते हैं — वह पैटर्न जो कोई अकेली सुबह आपको दिखा ही नहीं सकती।

इस सपने के अगली सुबह आपको क्या करना चाहिए?

घर की दशा और यह लिख लीजिए कि आप पहले किस कमरे में थे। ये दो ब्यौरे मिनटों में क्षीण हो जाते हैं और अधिकांश निदान इन्हीं में है।

फिर दबाव खोजिए। पिछले दो सप्ताह में कहीं किसी वयस्क स्थिति ने आपसे कुछ माँगा और आपने किसी पुराने परिवेश से उत्तर दिया — असहमत होना चाहते हुए झुक जाना, माहौल सहज रखने के लिए ख़ुद को छोटा कर लेना, उस चीज़ को कमाने के लिए मेहनत करना जो पहले से आपकी थी। Universal Language of Mind पर तारक उदय का काम छवि और दिन के बीच इसी पुल पर खड़ा है: सपना कभी अतीत के बारे में नहीं होता, वह वर्तमान में अब भी चल रहे अतीत के बारे में होता है।

फिर उस निर्णय को नाम दीजिए जो आपने तब लिया था और जाँचिए कि वह अब भी सच है या नहीं। उनमें से ज़्यादातर उस समय उचित थे। किसी ख़ास घर में कोई बच्चा तय करता है कि उपयोगी होना ही प्यार पाने का सबसे सुरक्षित तरीक़ा है, और अक्सर वह सही होता है, और फिर वह चालीस का हो जाता है और ऐसी स्थिति में अब भी वही क़ीमत चुका रहा होता है जिसने वह कभी माँगी ही नहीं थी।

तो सुधार यह नहीं है कि आप जहाँ से आए हैं उसे नकार दें। सुधार यह देखना है कि आप ऐसे घर से सोचते रहे हैं जिसमें आप रहते नहीं — और मौजूदा स्थिति का उत्तर उसी पते से देना है जिस पर आप वास्तव में अभी रहते हैं।