दुःस्वप्न: सपने में अर्थ

'दुःस्वप्न' आपके स्वप्नों के संदेशों को बार-बार अनदेखा करने के परिणाम का प्रतिनिधित्व करते हैं। दुःस्वप्न आकस्मिक नहीं है। यह कोई दंड नहीं है। यह आपके अवचेतन मन द्वारा अपने संप्रेषण की तीव्रता को बढ़ाना है, क्योंकि कोमल संदेशों को अनदेखा कर दिया गया है। आपका अवचेतन मन हर रात आपके स्वप्नों के माध्यम से आपसे संवाद करता है। जब आप नहीं सुनते -- जब आप संदेशों को न तो लिखते, न उनकी व्याख्या करते, और न उन पर कार्य करते -- तब अवचेतन मन आवाज़ ऊँची कर देता है। संदेश अधिक तीव्र, अधिक भावनात्मक, अधिक भयावह हो जाते हैं। दुःस्वप्न अवचेतन मन द्वारा भय और तीव्र भावना का उपयोग है, ताकि आप किसी ऐसी बात पर ध्यान देने के लिए विवश हों जिसे देखने से आप इनकार करते आ रहे हैं।

दो दशाएँ दुःस्वप्न को जन्म देती हैं: अपनी सोच में नियंत्रण से बाहर होना और अपने अनुभवों से सीखने से इनकार करना। जब आपके विचार बेलगाम और दिशाहीन दौड़ रहे होते हैं, और जब वही जीवन-पाठ बार-बार सामने आते रहते हैं पर सीखे नहीं जाते, तब अवचेतन मन तीव्रता बढ़ा देता है। जब दुःस्वप्न आते हैं, तो यह अपने स्वप्न-कार्य को गंभीरता से लेने का एक अत्यावश्यक आह्वान है। अपने स्वप्नों को लिखना आरंभ करें। मन की सार्वभौमिक भाषा का उपयोग करके उनकी व्याख्या करना शुरू करें। उन संदेशों को पहचानें जो आपका अवचेतन मन भेजता आ रहा है और उन पर कार्य करें। अपनी सोच पर नियंत्रण पाने के लिए एकाग्रता का अभ्यास करें। जिस क्षण आप सुनना और सीखना आरंभ करते हैं, दुःस्वप्न समाप्त हो जाएँगे -- क्योंकि जब आप ध्यान दे रहे होते हैं तब अवचेतन मन को चिल्लाने की आवश्यकता नहीं रह जाती।