सपने में अंधापन: जब कमरा रोशन हो और फिर भी आप देख न पाएँ

आपको सब कुछ सुनाई दे रहा था। आपकी बाईं ओर कहीं टपकता नल, अपनी चौखट में बैठता हुआ एक दरवाज़ा, कमरे के उस पार साँस लेता कोई व्यक्ति जो कुछ बोल नहीं रहा था। आपकी उँगलियों ने एक मेज़ का किनारा ढूँढ़ा, लकड़ी की रेखाएँ, एक कप जो अब भी गर्म था। चेहरे के एक तरफ़ आपको लैंप की गर्माहट महसूस हो रही थी, और आप पूरे यक़ीन से जानते थे कि कमरे में रोशनी थी। और आप उसमें से कुछ भी देख नहीं पा रहे थे।

यही वह बात है जिसे लोग सपना सुनाते समय छोड़ देते हैं। वे कहते हैं "मैं अंधा हो गया", और सुनने वाला अँधेरे की कल्पना करता है। पर सपने ने बत्तियाँ नहीं बुझाई थीं। रोशनी, कमरा, लोग, सब वहीं थे। कमी सिर्फ़ उसे ग्रहण कर पाने की आपकी क्षमता की थी, और अवचेतन मन का यह एक बहुत सटीक चुनाव है।

आम व्याख्याएँ बीमारी के डर, बूढ़े होने के डर या खो जाने की किसी धुँधली भावना की ओर जाती हैं। वे सपने को आपकी आँखों की चिंता मान लेती हैं, जबकि आपकी आँखें कभी विषय थीं ही नहीं। सपना जिस ओर इशारा कर रहा है वह कुछ ऐसा है जो ठीक इसी समय आपके मन के भीतर या आपके जीवन में घट रहा है, और जिसे आप देख नहीं पा रहे। उसे खोजा जा सकता है, और सपना पहला सुराग़ आपको दे चुका है।

Universal Language of Mind में अंधेपन का क्या अर्थ है?

दृष्टि का एक काम है, और वही काम इस प्रतीक को खोलता है। आँखें रोशनी इकट्ठा करके उसे जानकारी में बदलती हैं और मन को सौंपती हैं, ताकि मन समझ सके कि वह कहाँ है, पास में क्या है और क्या आने वाला है। दृष्टि वह तरीक़ा है जिससे आप अपने आसपास को छूने से पहले ही समझ लेते हैं। यह आपकी सबसे तेज़ और सबसे व्यापक इंद्रिय है।

तो जब आप जागृत जीवन में कहते हैं "मैं देख रहा हूँ" और मतलब होता है "मैं समझ रहा हूँ", तब आप पहले से ही वह भाषा बोल रहे होते हैं जो आपके सपने इस्तेमाल करते हैं। देखना बोध करना है। देखना सामने रखी चीज़ को पकड़ पाना है। Tarak Uday सपनों में अंधेपन को ठीक इसी क्षमता के खो जाने के रूप में सिखाते हैं: आपके भीतर या आपके आसपास जो घट रहा है, उसका बोध न कर पाने की अक्षमता।

ध्यान दीजिए कि यह अर्थ कितना सटीक है। अंधापन सामान्य अज्ञान नहीं है, और न ही बुद्धि की कमी। जागृत जीवन में एक दृष्टिहीन व्यक्ति अक्सर बाकी हर माध्यम से बहुत सजग रहता है। सपना यह छवि इसलिए चुनता है क्योंकि अंधापन एक सटीक स्थिति है: दुनिया आती रहती है, जानकारी पूरी तरह मौजूद रहती है, और उसे समझने का एक विशेष रास्ता बंद हो गया होता है।

इसीलिए अंधेपन का सपना अक्सर तब आता है जब आपको लगता है कि आपके पास तस्वीर साफ़ है: कोई रिश्ता जिसे आप समझते हैं, कोई नौकरी जिसके स्थिर होने पर आपको पूरा भरोसा है। सपना आपसे कह रहा है कि किसी एक क्षेत्र में आप आवाज़, स्पर्श और अनुमान के सहारे चल रहे हैं, जबकि असली तस्वीर वहीं पड़ी है और किसी ने उसे जाँचा नहीं।

आपका मन बत्तियाँ जलती छोड़कर आपकी दृष्टि क्यों छीन लेगा?

क्योंकि आपका अवचेतन मन दो ऐसी समस्याओं को अलग कर रहा है जो बाहर से एक जैसी दिखती हैं, पर जिनका जवाब बिल्कुल अलग है।

सपने में अँधेरा वातावरण की स्थिति है। कमरे में रोशनी नहीं है, इसलिए वहाँ कोई भी नहीं देख सकता, और यह प्रतीक पूरी स्थिति में फैली जागरूकता की कमी की सूचना देता है। अँधेरे सपने में आपमें कोई ख़राबी नहीं है। जगह ही बिना रोशनी की है।

अंधापन देखने वाले की स्थिति है। बत्ती जल रही है, कमरा पूरी तरह रोशन है, सपने के बाकी लोग शायद बिल्कुल ठीक देख पा रहे हैं, और आप नहीं। सीमा दुनिया से हटकर आप पर आ गई है। यह कहीं ज़्यादा निजी संदेश है, और एक बार स्वीकार कर लें तो कहीं ज़्यादा उपयोगी भी, क्योंकि सूरज को आप नहीं जला सकते, पर अपने बोध के बारे में आप बहुत कुछ कर सकते हैं।

अंधेपन को आँखों से जुड़ी दो और छवियों से अलग रखना भी मददगार है जिन्हें आपके सपने इस्तेमाल करते हैं। सपने में आँखें बंद करना न देखने का चुनाव है, इच्छाशक्ति का एक कार्य। अंधापन आमतौर पर चुना हुआ लगता ही नहीं, और असल बात यही है: यह एक ऐसी सीमा है जिसे आपने ख़ुद पर लगाया और फिर उसे नोटिस करना छोड़ दिया। सपने में चश्मा ऐसे बोध की सूचना देता है जो काम तो करता है पर जिसे सुधार की ज़रूरत है। अंधापन उसी रास्ते पर और आगे की अवस्था है। क्षमता धुँधली नहीं हुई है; वह आपके जीवन के एक हिस्से में पूरी तरह बंद हो गई है।

तो इस सपने के बाद पहला उपयोगी प्रश्न कभी "अँधेरा क्यों है?" नहीं होता। रोशनी में कोई कमी नहीं है। इसके बजाय पूछिए कि आप कहाँ एक उजली, जानकारी से भरी स्थिति में खड़े रहे और फिर भी ख़ाली हाथ लौट आए।

आगे बढ़ने से पहले एक सीधी बात। यहाँ सपने की हर छवि को मन के चित्र की तरह पढ़ा गया है; आपकी शारीरिक आँखें एक अलग विषय हैं। अंधेपन का सपना कोई निदान नहीं है और यह आपकी दृष्टि के बारे में कोई भविष्यवाणी नहीं करता। अगर जागृत जीवन में आपको अपनी दृष्टि में अचानक कोई बदलाव दिखे, तो तुरंत डॉक्टर से मिलिए; यह एक चिकित्सा का मामला है और इस पर चिकित्सकीय ध्यान ज़रूरी है।

क्या अंधापन अचानक आया, या धीरे-धीरे पसर रहा था?

सपने में आपकी दृष्टि किस तरह गई, यह बताता है कि आपके बोध में यह ख़ाली जगह कितने समय से बन रही है।

अचानक आया अंधापन, जब आप किसी चीज़ को देख रहे हों और फिर वह बस ग़ायब हो जाए, हाल ही में हुए किसी बंद होने की ओर इशारा करता है। कुछ हुआ, कोई बातचीत, कोई ख़बर, कोई फ़ैसला जो आपको पसंद नहीं आया, और आपके मन ने जीवन के उस क्षेत्र को लगभग तुरंत ग्रहण करना बंद कर दिया। ऐसे सपनों के साथ आने वाला डर भी जानकारी देता है: आपके भीतर के किसी हिस्से ने वह क्षण दर्ज कर लिया जब बोध बंद हुआ।

धीरे-धीरे आया अंधापन, जब किनारे फीके पड़ते जाएँ या सपने के दौरान दुनिया मद्धम होती जाए, एक धीमी प्रक्रिया की ओर इशारा करता है। आप बहुत समय से किसी चीज़ को कम और कम नोटिस करते आ रहे हैं: अपने साथी के मिज़ाज, अपनी ख़ुद की थकान, वह दिशा जिसमें कोई परियोजना भटकती जा रही है। कभी इनकार का कोई एक क्षण नहीं था, बस ठीक से न देखने की एक लंबी आदत थी। यह धीमा रूप ज़्यादा शांत और ज़्यादा ख़तरनाक है, क्योंकि इसमें कुछ भी कभी किसी घटना जैसा नहीं लगा।

आंशिक या धुँधली दृष्टि अपने आप में एक अलग संदेश है। आप आकृतियाँ पहचान लेते हैं पर चेहरे नहीं, रंग देख लेते हैं पर किनारे नहीं। यह ऐसे बोध की सूचना है जो खोया नहीं, बल्कि पतला पड़ गया है। आपको मोटे तौर पर पता है कि क्या चल रहा है, और आप मोटे तौर पर जानने से संतुष्ट रहे हैं। सपना आपसे कह रहा है कि बारीकियों को फिर से साफ़ कीजिए, क्योंकि सच बारीकियों में ही रहता है।

और इस पर ध्यान दीजिए कि जब दृष्टि गई तब आप क्या देखने की कोशिश कर रहे थे। वह वस्तु, वह व्यक्ति, वह पन्ना जिसे आप पढ़ रहे थे जब आपकी दृष्टि ने साथ छोड़ा, अक्सर पूरे सपने की सबसे सटीक जानकारी होता है। आपका अवचेतन मन वह क्षण शायद ही कभी यूँ ही चुनता है।

आपकी आँखों पर पट्टी किसने बाँधी, और क्या कोई और भी अंधा था?

आँखों पर पट्टी पाठ को एक अहम तरीक़े से बदल देती है, क्योंकि अब आपकी आँखों के बाहर की कोई चीज़ उन्हें ढक रही है।

आपके सपनों का हर पात्र आपके अपने मन से ही गढ़ा जाता है। तो आँखों पर कपड़ा बाँधने वाला आपका ही वह हिस्सा है जो आपके बोध को रोक रहा है। यह पूछना सार्थक है कि कौन-सा हिस्सा। माता या पिता जैसी कोई आकृति पट्टी बाँधे, तो वह विरासत में मिले उस दृष्टिकोण की ओर इशारा है जो कहता है कि कुछ चीज़ें देखना आपका काम नहीं। साथी या मित्र ऐसा करे, तो वह आपके उस हिस्से की ओर इशारा है जो किसी रिश्ते में जो ग़लत है उसे नोटिस करने से इनकार करके उस रिश्ते को बचाता है। कोई अजनबी उस पहलू की ओर इशारा करता है जिसे आपने अभी तक अपना नहीं पहचाना।

अगर पट्टी आपने ख़ुद बाँधी थी, तो सपना बहुत सीधी बात कह रहा है। आप जानते हैं कि आप किसी चीज़ से बच रहे हैं, और उसे न देखने का इंतज़ाम आपने ख़ुद किया है। अगर आप कपड़ा हटा सकते थे और नहीं हटाया, तो प्रश्न यह है कि देखने से आप क्या खो देने से डरते हैं।

किसी और व्यक्ति का अंधा होना आपके उस पहलू की सूचना है जिसने बोध करने की क्षमता खो दी है। सोचिए कि वह व्यक्ति आपके लिए क्या दर्शाता है। एक अंधा बच्चा आपके जीवन के किसी नए, अभी विकसित हो रहे हिस्से की ओर इशारा करता है जिससे आप बिना जागरूकता के गुज़र रहे हैं। एक अंधा बुज़ुर्ग सोचने के किसी जमे हुए ढंग की ओर इशारा करता है जिसने नई जानकारी लेना बंद कर दिया है। किसी अंधे व्यक्ति को सड़क पार कराना आपको अपने एक हिस्से से दूसरे हिस्से को राह दिखाते हुए दिखाता है, जो अक्सर एक अच्छा संकेत है: आपकी कुछ जागरूकता अब भी उपलब्ध है और काम में लगाई जा रही है।

तो पट्टी वाला सपना आपको कभी किसी का शिकार नहीं बनाता। यह आपको दिखाता है कि आप अपनी ही सीमाएँ कैसे गढ़ते रहे हैं, और आपके उस हिस्से को एक चेहरा दे देता है जो यह गढ़ने का काम कर रहा है।

सपने के भीतर दृष्टि लौट आए तो इसका क्या अर्थ है?

दृष्टि का लौट आना इस प्रतीक का सबसे आशाजनक रूप है, और इसे धीरे-धीरे पढ़ना चाहिए।

अगर अंधापन अपने आप हट जाए, तो आपका बोध पहले से लौट रहा है। आपके जागृत जीवन में कुछ साफ़ होने लगा है, और सपना उस हलचल की सूचना दे रहा है जो पहले से जारी है।

अगर दृष्टि इसलिए लौटती है कि आपने कुछ किया, कपड़ा हटाया, आँखें धोईं, खिड़की की ओर क़दम बढ़ाया, तो सपना आपको तरीक़ा दिखा रहा है। ढकने वाली चीज़ हटाने का अर्थ है उस दृष्टिकोण को छोड़ना जिसका इस्तेमाल आप देखने से बचने के लिए करते रहे हैं। धोने का अर्थ है जमा हुए अनुमानों को साफ़ करना। रोशनी की ओर जाने का अर्थ है वह जानकारी सक्रिय रूप से खोजना जिसे जुटाने से आप मना करते रहे थे।

सबसे पहले जो दिखे, उस पर बहुत ध्यान दीजिए। लौटी हुई दृष्टि के सामने आने वाली छवि वही है जिसे समझने के लिए आपका मन तैयार है। वह एक चेहरा हो सकता है, जो आपके उस पहलू की ओर इशारा है जिसे आप पहचानने ही वाले हैं। वह एक कमरा हो सकता है, जो उस मानसिक अवस्था की ओर इशारा है जिसमें आप बिना जाने रहते आए हैं। वह कुछ ऐसा भी हो सकता है जिसे आप न देखना पसंद करते, और तब सपना अपने ही प्रश्न का उत्तर दे रहा होता है।

और अगर दृष्टि लौटने से पहले नींद खुल जाए, तो इसे बुरा अंत मत मानिए। इसका अर्थ है कि देखने का काम जागते हुए करने के लिए आपको सौंपा गया है, जहाँ यह सच में हो सकता है।

जागने के बाद आप अपना अंधा कोना कैसे खोजें?

आप उसे जान-बूझकर अपनी जागरूकता बढ़ाकर खोजते हैं, और इसके लिए दो अभ्यास चाहिए: एकाग्रता और चिंतन।

सपने वाली सुबह ही शुरुआत कीजिए। किसी स्क्रीन को देखने से पहले, सपने को जितने इंद्रिय-विवरण के साथ याद कर सकें उतना लिख लीजिए, और ख़ास तौर पर यह कि जब आप देख नहीं पा रहे थे तब आप क्या सुन, छू और महसूस कर पा रहे थे। उन्हीं इंद्रियों से आप जानकारी जुटाते रहे, और वे बताती हैं कि जिस स्थिति को आप सीधे नहीं देख रहे, उसके बारे में आप आधा क्या जानते हैं।

फिर एक कोरे पन्ने के ऊपर एक ही प्रश्न लिखिए: मैं क्या नहीं देख रहा? इसका जवाब तुरंत मत दीजिए। इसे पूरे दिन अपने साथ रखिए। हर बातचीत, बैठक या जाने-पहचाने कमरे में जाते समय मन ही मन यह प्रश्न पूछिए। अंधे कोने एक बार ज़ोर लगाकर सोचने से नहीं मिलते; वे उन चीज़ों को जान-बूझकर फिर से देखने से मिलते हैं जिन्हें आपने देखना छोड़ दिया है।

इसके बाद दस मिनट एकाग्रता का अभ्यास कीजिए। कोई एक साधारण वस्तु चुनिए, एक पत्ता, एक मग, अपना ही हाथ, और बिना भटके उसे देखिए। हर बार जब ध्यान भटके, उसे वापस लाइए। जो सामने है उस पर ध्यान टिकाए रखना ठीक वही क्षमता है जिसके बारे में सपना कहता है कि वह ढीली पड़ गई है, और यह इस्तेमाल से ही मज़बूत होती है।

तो शाम को चिंतन कीजिए। दिन को दोहराइए और एक ऐसी चीज़ लिखिए जिसे आपने देखा और जो एक हफ़्ते पहले आपसे छूट जाती। फिर दूसरा प्रश्न पूछिए: मैं किस सच से बचता आ रहा हूँ? इसका जवाब लिखकर दीजिए, साफ़ शब्दों में, भले ही जवाब असहज हो। जिस सच से आप बचते हैं, अंधापन लगभग हमेशा उसी के इर्द-गिर्द बना होता है।

समय के साथ आपके सपने बदलेंगे। आकृतियाँ साफ़ होकर चेहरे बनेंगी। पट्टी ढीली पड़ेगी। यह आपका अवचेतन मन बता रहा है कि बोध की पराभौतिक यांत्रिकी फिर से काम कर रही है, जीवन के एक-एक हिस्से में।

रोशनी कभी समस्या थी ही नहीं। वह पूरे समय जल रही थी, उस कमरे को भरती हुई जिसे आप देख नहीं पा रहे थे। सपने ने आपसे जो माँगा वह सरल भी था और कठिन भी: जो पहले से वहाँ है उसकी ओर मुड़िए, और ख़ुद को उसे ग्रहण करने दीजिए।