गिरने का सपना देखते समय मैं झटके से क्यों जाग जाता हूँ?
वह झटका कोई खराबी नहीं है। यह आपकी चेतना का स्तर बदलना है।
तो आप सोने जा रहे होते हैं, आप सपना देखते हैं कि आप गिर रहे हैं, और अचानक आपका पूरा शरीर झटके से उछलता है और आप धड़कते दिल के साथ जाग जाते हैं। आप जानना चाहते हैं क्यों। छोटा जवाब: वह झटका कोई खराबी नहीं है। मन की सार्वभौमिक भाषा (Universal Language of Mind) में, गिरना आपकी चेतना का आपके अपने मन के आयामी स्तरों से नीचे उतरना दर्शाता है, और वह झटका वह क्षण है जब आपकी चेतना शरीर को बहुत तेज़ी से फिर से पकड़ती है। यह एक पुनः-प्रवेश है, गिरावट नहीं।
गिरने का सपना देखते समय मैं झटके से क्यों जाग जाता हूँ?
तो पहले उस बात से निपटें जो सबको बताई जाती है। आपने शायद पढ़ा होगा कि यह झटका एक "हिप्निक जर्क" है जो इसलिए होता है क्योंकि आपका मस्तिष्क नींद को मृत्यु समझ लेता है और आपको "बचाने" के लिए एक मांसपेशीय प्रतिवर्त छोड़ता है। एक पल इस पर सोचिए। आपको नीचे उतरने का एक वास्तविक, महसूस किया गया आंतरिक अनुभव हुआ, और सबसे अच्छी व्याख्या जो मिली वह थी एक अर्थहीन मस्तिष्कीय झटका। यह उसे छूता तक नहीं जो असल में हो रहा है।
मन के स्तर पर असल में यह हो रहा है। जब आप सोते हैं, आपकी चेतना केवल बंद नहीं होती। वह भीतर और नीचे की ओर आपके अपने मन के स्तरों से होकर हटती है, बाहरी सचेतन परत से गहरी अवचेतन परतों की ओर। गिरना उसी अवतरण का प्रतीक है। झटका तब होता है जब अवतरण उतना तेज़ होता है जितने के लिए आपका सचेतन मन तैयार नहीं होता, इसलिए वह प्रतिवर्त के रूप में वापस खिंचकर शरीर में फिर से टिक जाता है।
मन की सार्वभौमिक भाषा में गिरने का असली अर्थ क्या है?
तारक उदय की मन की सार्वभौमिक भाषा के अनुसार, गिरना चेतना का मन के आयामी स्तरों से नीचे उतरना है। असफलता नहीं। "अपने जीवन का नियंत्रण खोना" नहीं। गति। आपकी चेतना सचमुच आपकी अपनी आंतरिक संरचना के भीतर ऊँचाई बदल रही है।
तो रूप और कार्य पर सोचिए। गिरना करता क्या है? यह आपको ऊँची स्थिति से नीची स्थिति में ले जाता है, तेज़ी से, बिना आपके चलाए। मन की भाषा में यह ठीक वही है जो नींद की शुरुआत में होता है: आपकी चेतना ऊँची, नियंत्रित अवस्था छोड़कर उन गहरी, तरल परतों में उतरती है जहाँ सपने बनते हैं।
यह सिर्फ़ तभी क्यों होता है जब मैं सोने ही वाला होता हूँ?
तो यहीं सब कुछ जुड़ जाता है। झटका लगभग हमेशा नींद के पहले कुछ मिनटों में आता है, आधी रात को नहीं। यह संयोग नहीं है। यह ठीक वही खिड़की है जब आपकी चेतना अपना सबसे बड़ा, सबसे तीव्र अवतरण करती है, पूरी तरह जागृत से सपने की पहली परत तक बहुत कम समय में। अवतरण तीखा है, इसलिए वापस पकड़ भी तीखी है।
रात में बाद में आपकी चेतना पहले से ही गहरे स्तरों में जम चुकी होती है, इसलिए वह वैसा नाटकीय ऊँचाई-परिवर्तन नहीं करती। इसीलिए सुबह 3 बजे का गिरने का सपना आमतौर पर आपको उसी तरह नहीं हिलाता। वही प्रतीक, कोमल अवतरण।
आपके सपने आपके मन का जीवंत निदान चला रहे हैं
हर गिरने का सपना आपका अवचेतन आपको दिखा रहा है कि आपकी चेतना अपने स्तरों के बीच कैसे चलती है। CHITTA इसे मन की सार्वभौमिक भाषा में डिकोड करता है ताकि आप अनुमान लगाना बंद करें।
अभी अपना सपना डिकोड करें →क्या गिरने का सपना मेरी जागृत ज़िंदगी के बारे में कुछ कहना चाहता है?
तो यहीं यह निजी हो जाता है। अवतरण स्वयं केवल यांत्रिकी है, आपकी चेतना का भीतर की ओर बढ़ना। पर यह कितनी बार होता है और झटका कितना हिंसक है, वह निदान है। जब आपका जागृत मन कसा हुआ, अति-नियंत्रित, हर चीज़ को जकड़े हुए होता है, तो आपका सचेतन मन नींद के स्वाभाविक छोड़ देने का विरोध करता है। वह जकड़ लेता है। इसलिए जब अवतरण आता है, वह लड़ता है, और वही लड़ाई कठोर झटका है।
उन दिनों को देखिए जब आप सबसे बुरी तरह झटके से जागते हैं। मैंने इनमें से हज़ारों डिकोड किए हैं और पैटर्न कभी नहीं बदलता: जागृत जीवन में आप जितना ज़ोर से जकड़ते हैं, उतरते समय आपका सचेतन मन उतना ही ज़ोर से वापस पकड़ता है। सपना नियंत्रण के साथ आपके रिश्ते को दर्पण की तरह दिखा रहा है।
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बिंदु कहती है: "झटका आपका सचेतन मन है जो छोड़ने से इनकार कर रहा है। दिन में पकड़ ढीली करें और अवतरण शांत हो जाएगा।"
मैं गिरने के सपनों से झटके के साथ जागना कैसे बंद करूँ?
तो आप अवतरण से नहीं लड़ते, आप उसके साथ सहयोग करते हैं। सोने से पहले, अपनी साँस धीमी करें और अपनी चेतना को सचेत रूप से नीचे डूबने की अनुमति दें। अपने आप से साफ़ कहें कि नीचे जाना सुरक्षित है, क्योंकि मन की सार्वभौमिक भाषा में यह सचमुच सुरक्षित है, यह बस आपकी चेतना का स्तर बदलना है।
और दिन के दौरान, देखें कि आप कहाँ ज़रूरत से ज़्यादा जकड़ रहे हैं। झटके को ईंधन देने वाला अति-नियंत्रण आपके जागते घंटों में रहता है, आपकी नींद में नहीं। इसलिए वहाँ ढीला करें। जब सचेतन मन सीख लेता है कि उसे हर पल पतवार थामने की ज़रूरत नहीं, वह तब झपटना बंद कर देता है जब आप गिरना शुरू करते हैं।
