Cada noche, tu conciencia sale de tu cuerpo físico y entra en tu cuerpo astral, y ese cuerpo astral es tu alma. Así que el alma no es algo que se escapa de ti mientras duermes. Es el vehículo al que te mudas, y un sueño es lo que vives mientras estás en él. Conoces ese momento. Despiertas y durante un segundo sigues en otro lugar, una cocina que no era la tuya, un camino que podrías dibujar de memoria, y luego desaparece antes de que tus pies toquen el piso. Ese lugar era real para el cuerpo que estabas usando. Era la primera página de tu propio sueño.

¿De verdad el alma sale del cuerpo al dormir?

Casi todos lo imaginan como una escena de película. El cuerpo queda quieto, algo pálido se eleva del colchón y queda colgando de un hilo hasta que suena la alarma. Es una imagen construida sobre el miedo, y hace que el alma parezca un pasajero que podría perderse y no volver.

Esa imagen tiene la dirección al revés. En el Universal Language of Mind (el Lenguaje Universal de la Mente), tal como lo enseña Tarak Uday, no eres tu cuerpo físico, y tampoco eres tu alma. Tu verdadera esencia es tu conciencia YO SOY, y usa tres vehículos para moverse por tres planos de existencia. El cuerpo físico es el vehículo para esta realidad de tres dimensiones, y funciona a través de la mente consciente. El alma, también llamada cuerpo astral, es el vehículo para la cuarta dimensión, y funciona a través de la mente subconsciente. El espíritu es el vehículo para la quinta dimensión, y funciona a través de la mente superconsciente. Si el alma y el espíritu siempre se te han mezclado, lee después la diferencia entre cuerpo, alma, espíritu y mente.

Así que el alma no es lo que se va. El alma es el vehículo al que pasas. Cuando te duermes, tu conciencia deja de estar principalmente en el cuerpo físico y pasa a estar principalmente en el cuerpo astral. El cuerpo se queda en la cama. Tú no.

El alma no se escapa de ti por la noche. Eres tú quien entra en ella.

Solo el cuerpo físico y la mente consciente necesitan descansar. El alma, el espíritu, las mentes subconsciente y superconsciente y tu propia conciencia no. Dormir no es un interruptor que te apaga ocho horas. Es el vehículo cansado estacionándose para que otro tome el volante.

Entonces, ¿dónde estás mientras tu cuerpo duerme?

Piensa en el sueño más extraño que recuerdes. Estabas en un lugar donde tu cuerpo nunca ha estado, y nada te pareció raro mientras pasaba. ¿Dónde ocurría eso? ¿Y quién lo estaba viviendo, si tu cuerpo estuvo en la cama todo el tiempo?

La respuesta son los niveles internos de la mente subconsciente. La realidad física tiene tres dimensiones: largo, ancho y alto. Aquí estás atado al momento presente y a un solo lugar. En la cuarta dimensión, el tiempo es la dimensión añadida, y está desbloqueado. Por eso un sueño puede poner la casa de tu infancia junto a tu trabajo actual sin ninguna explicación. Si todavía suena abstracto, qué es la cuarta dimensión espiritualmente lo explica desde la base.

El cuerpo astral también tiene sus propios sentidos. No ves tus sueños con los ojos físicos ni los oyes con los oídos físicos. Esos son los sentidos internos del cuerpo astral. Puedes comprobarlo ahora mismo. Recuerda el olor del jabón. No lo estás oliendo con la nariz. Es tu sentido astral del olfato, moviéndose por el tiempo para traerlo de vuelta. Usas los sentidos del alma todos los días. Solo que no lo notas.

Y el lugar donde sueñas tiene capas. La mente subconsciente contiene cuatro niveles de existencia, y cada uno produce una calidad distinta de sueño. El nivel emocional, el más cercano al físico, da sueños en blanco y negro. El nivel astral inferior da sueños en colores normales, y ahí ocurren los sueños de la mayoría. El nivel astral superior aparece en colores vibrantes y radiantes que se sienten más reales que la vida despierta. El color de tu sueño te dice en qué nivel estabas, y la mayoría nunca lo revisa, porque cuando se acuerda de hacerlo, el color ya se fue.

¿Por qué no se siente como si hubieras ido a algún lado?

Esta es la objeción honesta: si viajo cada noche, ¿por qué no recuerdo haber ido? Tarak Uday la responde con un viaje en auto. Imagina a un niño pequeño que se duerme en casa de un familiar, lo llevan cargado al auto, duerme todo el camino y despierta en su propia cama. Sabe que pasó el tiempo. No tiene idea de que hizo un viaje.

Ahora imagina al mismo niño despertando a mitad del camino, mirando por la ventana un minuto y volviéndose a dormir. A la mañana siguiente recuerda algunos momentos del viaje. Esa es la persona que recuerda un sueño. Quien despierta en el asiento de atrás y toma el volante unos kilómetros está teniendo un sueño lúcido. Quien sale, enciende el auto, maneja todo el trayecto y se estaciona está haciendo una proyección astral.

Es el mismo viaje cada vez. Solo cambia la conciencia. Por eso el sueño lúcido y la proyección astral no son dos destinos distintos; son dos niveles de conciencia en el mismo trayecto. Y quien dice "yo no sueño" también hizo el viaje. Solo se lo durmió entero.

Idea clave: Tu conciencia pasa del cuerpo físico al cuerpo astral cada noche, lo recuerdes o no. Soñar, el sueño lúcido y la proyección astral son el mismo cambio, visto con menos o más conciencia.

Entonces, ¿por qué se esfuma tan rápido? Porque en cuanto despiertas, tu atención regresa de golpe al cuerpo físico. Miras la hora, agarras el teléfono, planeas el día, y los sentidos externos desplazan a los internos. Olvidar no prueba que no fuiste a ningún lado. Prueba que tu atención volvió a casa más rápido que tu memoria. Por qué olvidas tus sueños cubre el lado del recuerdo completo.

Por eso lo primero que hay que atrapar es dónde estabas. En el Universal Language of Mind, todo en un sueño es un aspecto de ti, y el escenario es el lugar donde se representa el mensaje. Una casa es tu mente. Un auto es tu cuerpo físico, el vehículo que tu conciencia usa para alcanzar sus metas. Cada escenario tiene su propia forma y función. Atrapa el lugar y habrás atrapado el marco del que cuelga el resto del sueño.

Esta noche, deja una pluma junto a la cama. Al despertar, antes de moverte, escribe dónde estabas en tu sueño: el lugar, y si era en blanco y negro, en colores normales o vívido. Trae ese primer sueño a una decodificación gratuita.

¿Cómo acelera CHITTA tu conciencia del cambio de cada noche?

Ahora sabes que haces este viaje cada noche. Aquí está el hueco: no guardas ningún registro de él. Un sueño que recuerdas diez segundos y nunca escribes es un viaje que hiciste y no puedes leer. Una noche es una frase. Sin registro, nunca ves el párrafo.

Para eso está el diario de sueños de CHITTA. Cada entrada queda fechada y guardada, así que el lugar donde despertaste el martes queda junto al del mes pasado. El motor de interpretación lee ese escenario como lo hace el Universal Language of Mind: en secuencia, junto a cada otro símbolo que apareció con él. El diccionario de símbolos te da la forma y la función del lugar mismo, para que una cocina o una carretera dejen de ser decorado al azar. Y Memory Lane ordena tus entradas en el tiempo, que es donde un escenario que vuelve una y otra vez por fin se muestra. Un sueño con tu vieja escuela es un sueño. La misma escuela durante tres meses es la mente subconsciente señalando la misma lección una y otra vez.

Esta es la aceleración. Sin registro, el cambio de cada noche sigue siendo una sensación que recuerdas a medias. Con él, se vuelve un patrón fechado que puedes leer. Los colores te muestran qué nivel has estado alcanzando. Los escenarios te muestran dónde ha estado viviendo tu atención. Las lecciones de la Estructura de la Mente se activarán muy pronto, y son el siguiente paso natural cuando el diario ya forme parte de tus mañanas.

Tarak Uday profundiza en esto en Structure of the Mind, su mapa de las tres divisiones de la mente y de los poderes de la atención, la memoria y la imaginación.

Nada de esto viaja por ti. Eso ya lo haces. Solo evita que el viaje desaparezca. Así que este es el acto de esta noche: escribe dónde estabas en el sueño de esta noche en el momento en que despiertes, antes de moverte. Luego regístralo en el diario de sueños y decodifícalo.

Ahí es adonde vas cuando duermes. No te dice por qué fuiste a ese lugar en particular anoche. La línea que escribas antes de moverte sí lo hará.

¿Qué más pregunta la gente sobre el alma durante el sueño?

¿A dónde va el alma cuando dormimos?

En el Universal Language of Mind, el alma no va a ningún lado; es el vehículo en el que tú vas. Cuando el cuerpo físico duerme, tu conciencia pasa al cuerpo astral, el alma, y recorre los niveles internos de la mente subconsciente. Tus sueños son lo que vives allí, a través de los sentidos internos del cuerpo astral.

¿Soñar es lo mismo que la proyección astral?

Es el mismo cambio visto con distinta conciencia. Cada noche tu conciencia pasa del cuerpo físico al cuerpo astral. Recordar una parte es un sueño. Darte cuenta dentro de él es un sueño lúcido. Mantenerte consciente desde que el cuerpo se duerme hasta el regreso es proyección astral.

¿Por qué algunos sueños se sienten más reales que la vida despierta?

Por el nivel en el que ocurren. Los sueños del nivel emocional son en blanco y negro, los del astral inferior en colores normales y los del astral superior en colores vibrantes y radiantes que se sienten más reales que la vida despierta. Un sueño más real que lo real te dice qué nivel de la mente subconsciente alcanzaste.

Tarak Uday enseña el Universal Language of Mind y la Estructura de la Mente, el marco detrás de las prácticas de CHITTA. Sus libros, entre ellos LUCID y Life is But a Dream, están en la página de libros de CHITTA.