Chaque nuit, votre conscience sort de votre corps physique et entre dans votre corps astral, et ce corps astral, c'est votre âme. Alors l'âme n'est pas quelque chose qui s'échappe de vous pendant que vous dormez. C'est le véhicule dans lequel vous passez, et un rêve est ce que vous vivez pendant que vous y êtes. Vous connaissez ce moment. Vous vous réveillez et, une seconde, vous êtes encore ailleurs, une cuisine qui n'était pas la vôtre, une route que vous pourriez dessiner de mémoire, puis tout disparaît avant que vos pieds touchent le sol. Cet ailleurs était réel pour le corps que vous utilisiez. C'était la première page de votre propre rêve.

L'âme quitte-t-elle vraiment le corps pendant le sommeil ?

La plupart des gens l'imaginent comme une scène de film. Le corps reste immobile, quelque chose de pâle s'élève du matelas et reste suspendu à un fil jusqu'à ce que le réveil sonne. C'est une image bâtie sur la peur, et elle fait de l'âme un passager qui pourrait s'égarer et ne pas revenir.

Cette image prend le sens à l'envers. Dans le Universal Language of Mind (le Langage Universel de l'Esprit), tel que l'enseigne Tarak Uday, vous n'êtes pas votre corps physique, et vous n'êtes pas non plus votre âme. Votre véritable essence est votre conscience JE SUIS, et elle utilise trois véhicules pour traverser trois plans d'existence. Le corps physique est le véhicule de cette réalité en trois dimensions, et il passe par l'esprit conscient. L'âme, qu'on appelle aussi le corps astral, est le véhicule de la quatrième dimension, et elle passe par le subconscient. L'Esprit, avec une majuscule, est le véhicule de la cinquième dimension, et il passe par le superconscient. Si l'âme et l'esprit se sont toujours confondus pour vous, lisez ensuite la différence entre le corps, l'âme, l'esprit et le mental.

Alors l'âme n'est pas ce qui part. L'âme est le véhicule dans lequel vous passez. Quand vous vous endormez, votre conscience cesse d'être principalement dans le corps physique et se retrouve principalement dans le corps astral. Le corps reste au lit. Vous, non.

L'âme ne s'échappe pas de vous la nuit. C'est vous qui entrez en elle.

Seuls le corps physique et l'esprit conscient ont besoin de repos. L'âme, l'esprit, le subconscient, le superconscient et votre conscience elle-même, non. Dormir n'est pas un interrupteur qui vous éteint pendant huit heures. C'est le véhicule fatigué qui se gare pour qu'un autre prenne le volant.

Alors, où êtes-vous pendant que votre corps dort ?

Pensez au rêve le plus étrange dont vous vous souvenez. Vous étiez dans un lieu où votre corps n'est jamais allé, et rien ne vous a paru bizarre sur le moment. Où cela se passait-il ? Et qui le vivait, si votre corps est resté au lit tout ce temps ?

La réponse, ce sont les niveaux intérieurs du subconscient. La réalité physique a trois dimensions : la longueur, la largeur et la hauteur. Ici, vous êtes enfermé dans le moment présent et dans un seul endroit. Dans la quatrième dimension, le temps est la dimension ajoutée, et il est déverrouillé. C'est pour cela qu'un rêve peut placer la maison de votre enfance à côté de votre travail actuel sans aucune explication. Si cela reste abstrait, ce qu'est la quatrième dimension, spirituellement le reprend depuis la base.

Le corps astral a aussi ses propres sens. Vous ne voyez pas vos rêves avec vos yeux physiques et vous ne les entendez pas avec vos oreilles physiques. Ce sont les sens intérieurs du corps astral. Vous pouvez le vérifier tout de suite. Rappelez-vous l'odeur du savon. Vous ne la sentez pas par le nez. C'est votre odorat astral, qui se déplace dans le temps pour vous la rapporter. Vous utilisez les sens de l'âme tous les jours. Vous ne le remarquez simplement pas.

Et le lieu où vous rêvez a des couches. Le subconscient contient quatre niveaux d'existence, et chacun produit une qualité de rêve différente. Le niveau émotionnel, le plus proche du physique, donne des rêves en noir et blanc. Le niveau astral inférieur donne des rêves en couleurs ordinaires, et c'est là qu'ont lieu les rêves de la plupart des gens. Le niveau astral supérieur apparaît en couleurs vibrantes et rayonnantes, plus réelles que la vie éveillée. La couleur de votre rêve vous dit à quel niveau vous étiez, et la plupart ne vérifient jamais, parce que lorsqu'ils y pensent, la couleur est déjà partie.

Pourquoi a-t-on l'impression de n'être allé nulle part ?

Voici l'objection honnête : si je voyage chaque nuit, pourquoi je ne me souviens pas d'être parti ? Tarak Uday y répond avec un trajet en voiture. Imaginez un petit enfant qui s'endort chez un proche, qu'on porte jusqu'à la voiture, qui dort tout le trajet et se réveille dans son lit. Il sait que le temps a passé. Il n'a aucune idée qu'il a voyagé.

Imaginez maintenant le même enfant qui se réveille à mi-chemin, regarde par la fenêtre une minute, puis se rendort. Le lendemain matin, il se souvient de quelques moments du trajet. C'est la personne qui se souvient d'un rêve. Celle qui se réveille sur la banquette arrière et prend le volant quelques kilomètres fait un rêve lucide. Celle qui sort, démarre la voiture, conduit tout le trajet et se gare fait une projection astrale.

C'est le même trajet chaque fois. Seule la conscience change. C'est pourquoi le rêve lucide et la projection astrale ne sont pas deux destinations différentes ; ce sont deux niveaux de conscience sur le même voyage. Et celui qui dit « je ne rêve pas » a fait le voyage lui aussi. Il a juste dormi pendant tout le trajet.

À retenir : Votre conscience passe du corps physique au corps astral chaque nuit, que vous vous en souveniez ou non. Le rêve, le rêve lucide et la projection astrale sont le même passage, vu avec plus ou moins de conscience.

Alors pourquoi tout s'évapore-t-il si vite ? Parce qu'à l'instant où vous vous réveillez, votre attention revient d'un coup vers le corps physique. Vous regardez l'heure, attrapez le téléphone, planifiez la journée, et les sens extérieurs chassent les sens intérieurs. Oublier ne prouve pas que vous n'êtes allé nulle part. Cela prouve que votre attention est rentrée plus vite que votre mémoire. Pourquoi vous oubliez vos rêves traite le côté du souvenir en entier.

C'est pourquoi la première chose à saisir, c'est où vous étiez. Dans le Universal Language of Mind, tout dans un rêve est un aspect de vous, et le décor est la scène où le message se joue. Une maison, c'est votre mental. Une voiture, c'est votre corps physique, le véhicule que votre conscience utilise pour atteindre ses buts. Chaque décor a sa propre forme et sa propre fonction. Saisissez le lieu et vous aurez saisi le cadre auquel tout le reste du rêve est accroché.

Ce soir, posez un stylo près du lit. Au réveil, avant de bouger, écrivez où vous étiez dans votre rêve : le lieu, et s'il était en noir et blanc, en couleurs ordinaires ou éclatant. Apportez ce premier rêve à un décodage gratuit.

Comment CHITTA accélère-t-il votre conscience du passage de chaque nuit ?

Vous savez maintenant que vous faites ce voyage chaque nuit. Voici le manque : vous n'en gardez aucune trace. Un rêve dont vous vous souvenez dix secondes et que vous n'écrivez jamais est un voyage que vous avez fait et que vous ne pouvez pas lire. Une nuit est une phrase. Sans trace, vous ne voyez jamais le paragraphe.

C'est à cela que sert le journal de rêves de CHITTA. Chaque entrée est datée et conservée, si bien que le lieu où vous vous êtes réveillé mardi se retrouve à côté de celui du mois dernier. Le moteur d'interprétation lit ce décor comme le fait le Universal Language of Mind : dans l'ordre, à côté de chaque autre symbole apparu avec lui. Le dictionnaire des symboles vous donne la forme et la fonction du lieu lui-même, pour qu'une cuisine ou une autoroute cesse d'être un décor au hasard. Et Memory Lane dispose vos entrées dans le temps, là où un décor qui revient sans cesse finit par se montrer. Un rêve de votre ancienne école, c'est un rêve. La même école pendant trois mois, c'est le subconscient qui désigne la même leçon encore et encore.

Voilà l'accélération. Sans trace, le passage de chaque nuit reste une sensation à moitié retenue. Avec elle, il devient un schéma daté que vous pouvez lire. Les couleurs vous montrent quel niveau vous atteignez. Les décors vous montrent où votre attention a vécu. Les leçons de la Structure de l'Esprit vont être activées très bientôt, et elles sont l'étape suivante naturelle quand le journal fait partie de vos matins.

Tarak Uday va plus loin dans Structure of the Mind, sa carte des trois divisions de l’esprit et des pouvoirs de l’attention, de la mémoire et de l’imagination.

Rien de tout cela ne voyage à votre place. Cela, vous le faites déjà. Cela empêche seulement le voyage de disparaître. Alors voici l'acte de ce soir : écrivez où vous étiez dans le rêve de cette nuit au moment où vous vous réveillez, avant de bouger. Puis consignez-le dans le journal de rêves et décodez-le.

Voilà où vous allez quand vous dormez. Cela ne vous dit pas pourquoi vous êtes allé dans ce lieu précis la nuit dernière. La ligne que vous écrirez avant de bouger, si.

Que demande-t-on encore sur l'âme pendant le sommeil ?

Où va l'âme quand on dort ?

Dans le Universal Language of Mind, l'âme ne va nulle part ; c'est le véhicule dans lequel vous allez. Quand le corps physique dort, votre conscience passe dans le corps astral, l'âme, et parcourt les niveaux intérieurs du subconscient. Vos rêves sont ce que vous y vivez, par les sens intérieurs du corps astral.

Rêver, est-ce la même chose que la projection astrale ?

C'est le même passage, vu avec une conscience différente. Chaque nuit, votre conscience passe du corps physique au corps astral. En retenir une partie, c'est un rêve. En prendre conscience de l'intérieur, c'est un rêve lucide. Rester conscient de l'endormissement du corps jusqu'au retour, c'est la projection astrale.

Pourquoi certains rêves semblent-ils plus réels que la vie éveillée ?

À cause du niveau où ils se produisent. Les rêves du niveau émotionnel sont en noir et blanc, ceux de l'astral inférieur en couleurs ordinaires, et ceux de l'astral supérieur en couleurs vibrantes et rayonnantes, plus réelles que la vie éveillée. Un rêve plus vrai que vrai vous indique quel niveau du subconscient vous avez atteint.

Tarak Uday enseigne le Universal Language of Mind et la Structure de l'Esprit, le cadre des pratiques de CHITTA. Ses livres, dont LUCID et Life is But a Dream, sont sur la page des livres de CHITTA.