कारण और प्रभाव का नियम कहता है कि विचार कारण है और उस विचार का भौतिक रूप में प्रकट होना उसका प्रभाव है। आकर्षण का नियम कहता है कि समान समान को आकर्षित करता है: आप जिस कंपन पर गूँजते हैं, वही कंपन आपके जीवन में सामने आता है। ये दोनों एक-दूसरे के विरोधी नहीं हैं, और आपको इनमें से एक चुनना नहीं है। दोनों इसी समय आपका जीवन चला रहे हैं। शायद आपने विज़न बोर्ड बनाया, अफ़र्मेशन दोहराए, एक हफ़्ता अच्छा महसूस किया, और फिर वही पुरानी स्थिति ऐसे लौट आई जैसे आपने कभी कुछ और माँगा ही न हो। यह किसी नियम का असफल होना नहीं है। यह दो नियमों का काम करना है, उस विचार पर जिसे आपने कभी देखा ही नहीं। और वह विचार सबसे आसानी से वहीं दिखता है जहाँ आप कल रात गए थे, इसलिए आज सुबह जो सपना अब भी आपके साथ है, उसे थामे रखिए।

आकर्षण के नियम और कारण और प्रभाव के नियम में क्या अंतर है?

पहले उलझन साफ़ कर लेते हैं। मन की सार्वभौमिक भाषा (Universal Language of the Mind) में, जैसा Tarak Uday सिखाते हैं, तेरह सार्वभौमिक नियम हैं, और ये उनमें से दो हैं। दो अलग नियम। एक ही बात के दो नाम नहीं, और न ही एक पुराना और एक नया संस्करण। पूरा क्रम देखना हो तो 13 सार्वभौमिक नियम पढ़िए।

कारण और प्रभाव का नियम बताता है कि सब कुछ कहाँ से शुरू होता है। विचार कारण है। उस विचार का भौतिक रूप में प्रकट होना प्रभाव है। जैसा आप सोचते हैं, वैसे आप बन जाते हैं। हम अपनी वास्तविकता खुद रचते हैं, और हर चीज़ विचार से शुरू होती है और विचार से ही पैदा होती है। Tarak इसे सबसे शक्तिशाली नियम कहते हैं, क्योंकि समझ में आ जाने पर यही सबसे ज़्यादा बदलता है। इसकी कार्यविधि सीधी है: हर विचार प्रकट होना चाहता है, और विचार की गुणवत्ता तय करती है कि वह अवचेतन मन के मानसिक स्तर पर कितनी गहराई से छपता है। Structure of the Mind में Tarak इसे यों कहते हैं: विचार एक छवि है। वह छवि फ़ोटो की फ़िल्म की तरह आपके ध्यान की रोशनी में विकसित होती है। पूरी शिक्षा कारण और प्रभाव का नियम में है।

आकर्षण का नियम बताता है कि आपसे क्या मेल खाता है। समान समान को आकर्षित करता है। आप जिस कंपन पर गूँजते हैं, वही कंपन चुंबक की तरह आपकी वास्तविकता में सामने आता है। इस शिक्षा में सब कुछ ऊर्जा है, ध्वनि और प्रकाश की आवृत्तियाँ, और ब्रह्मांड संतुलन खोजता है। इसलिए जैसे-जैसे आपकी चेतना की आवृत्ति और गुणवत्ता बदलती है, आपका अनुभव उतनी ही मात्रा में बदलता है।

संक्षेप में: कारण और प्रभाव का नियम कारण का नाम लेता है, यानी वह छवि जो आप मन में थामे हुए हैं। आकर्षण का नियम मेल का नाम लेता है, यानी वह कंपन जिस पर आप उसे थामते समय गूँज रहे हैं। एक बताता है कि आपने क्या बोया। दूसरा बताता है कि जवाब में क्या आ रहा है।

"समान समान को आकर्षित करता है" असल में क्या खींचता है?

आकर्षण के नियम का जो रूप ज़्यादातर लोगों ने सुना है, वह कुछ ऐसा है: जो चाहिए उसके बारे में सोचो, अच्छा महसूस करो, और वह आ जाएगा। यह ग़लत नहीं है। यह अधूरा है, और जो हिस्सा छूटा है वही बताता है कि यह एक महीने क्यों चलता है और अगले महीने क्यों नहीं।

नियम को फिर पढ़िए। वह यह नहीं कहता कि जो आप चाहते हैं वह सामने आता है। वह कहता है कि जिस कंपन पर आप गूँजते हैं वह सामने आता है।

जो आप चाहते हैं, वह एक विचार है। जिस पर आप गूँजते हैं, वह आपकी पूरी चेतना है, दिन भर की। Structure of the Mind में Tarak सिखाते हैं कि एक साथ हज़ारों विचार प्रकट होना चाहते हैं, और अवचेतन मन हर एक को उसकी गुणवत्ता और मात्रा के हिसाब से ऊर्जा देता है: छवि कितनी साफ़ है, और आप उसे कितनी बार सोचते हैं। वे यह भी सिखाते हैं कि यह बात उन विचारों और मान्यताओं पर भी उतनी ही लागू होती है जिनका आपको पता तक नहीं।

किसी आम मंगलवार का हिसाब लगाइए। सुबह दस मिनट नई नौकरी की कल्पना। फिर नौ घंटे यह सोचना कि मैनेजर क्या कहेगा, पिछले साल का इनकार दोहराना, और यह मानकर चलना कि ईमेल में बुरी ख़बर ही होगी। आपने किसे ज़्यादा बार सोचा? कौन-सी छवि ज़्यादा साफ़ थी?

समान ने समान को खींचा। बस वह "समान" वह नहीं था जिसे आप गिन रहे थे।

इसीलिए वही स्थिति नया चेहरा पहनकर लौटती रहती है। अगर यह पैटर्न जाना-पहचाना है, तो आप बार-बार वही चीज़ क्यों आकर्षित करते हैं इसे गहराई से खोलता है। और यह ज़्यादा ज़ोर से सोचने से हल नहीं होता: जो विचार आपका कंपन तय कर रहा है, वह अक्सर वही होता है जो चेतन मन की तरफ़ से दिखता नहीं। आपका अवचेतन मन उसे हर रात दिखाता है, छवियों में।

असल में कौन-सा नियम आपका जीवन चला रहा है?

दोनों। हमेशा। और जब आप दोनों को साथ रखते हैं, तो दोनों के भीतर एक ही वाक्य मिलता है।

"हर विचार प्रकट होना चाहता है।"
Tarak Uday, Structure of the Mind

यह पंक्ति कारण और प्रभाव के नियम की कार्यविधि में है, और आकर्षण के नियम की कार्यविधि में भी। यही दोनों के बीच का जोड़ है। LUCID में Tarak लिखते हैं कि कारण और प्रभाव का सार्वभौमिक नियम कभी छुट्टी नहीं लेता। दूसरा भी नहीं लेता।

अब देखिए कि हर नियम का अभ्यास कैसे होता है, क्योंकि यहीं दोनों मिलते हैं। कारण और प्रभाव के साथ तालमेल के लिए आप अपने विचारों को जाँचते हैं, नकारात्मक की जगह सकारात्मक रखते हैं, और विज़ुअलाइज़ करते हैं। वह नियम उन छवियों के बारे में है जो आप रचते हैं। आकर्षण के साथ तालमेल के लिए आप दिन भर जाँचते रहते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, अपने कंपन को महसूस करते हैं, और याद रखते हैं कि विज़ुअलाइज़ेशन का सबसे ज़रूरी हिस्सा भावना है।

दिखा? दोनों अभ्यास एक ही क्रिया पर ख़त्म होते हैं। एक छवि लाता है। दूसरा भावना लाता है। LUCID में Tarak लिखते हैं कि विज़ुअलाइज़ेशन सिर्फ़ एक दृश्य छवि बनाने से कहीं ज़्यादा है: आप उसे देखते, सुनते, सूँघते, चखते और महसूस करते हैं। बिना भावना की छवि आधा विज़ुअलाइज़ेशन है। बिना साफ़ छवि की अच्छी भावना बाक़ी आधा।

और भावना एक दूसरा काम भी करती है। वह ख़बर देती है।

"हमारे जीवन में भावनाएँ सड़क के संकेतों जैसी हैं। वे हमें दिखाती और समझाती हैं कि हमारी वास्तविकता में क्या प्रकट हो रहा है या अभी-अभी प्रकट हुआ है।"
Tarak Uday, LUCID

सड़क का संकेत सड़क नहीं बनाता। वह बताता है कि आप किस सड़क पर हैं। जब आप नीचे का विचार खोजे बिना ज़बरदस्ती मूड ठीक करने की कोशिश करते हैं, तो आप संकेत को दोबारा रंग रहे होते हैं और उसी सड़क पर चलते रहते हैं। भावना वह जगह है जहाँ आपको पता चलता है। विचार वह जगह है जहाँ आप बदलते हैं।

यह मन का त्रिकोण काम करता हुआ है। चेतन मन विचार चुनता है। अवचेतन मन का कर्तव्य उसे प्रकट करना है, और वह शब्दों में काम नहीं करता। वह छवियों में काम करता है। एक विचार को ध्यान से लेकर भौतिक नतीजे तक देखना हो, तो विचार वास्तविकता कैसे रचते हैं हर क़दम दिखाता है।

प्राचीन ग्रंथ इन दो नियमों के बारे में क्या कहते हैं?

ये नियम नए नहीं हैं, और इनका कोई मालिक नहीं है। मन की सार्वभौमिक भाषा प्राचीन है, और वह पवित्र ग्रंथों को वैसे ही पढ़ती है जैसे सपने को: मन के बारे में प्रतीकों की भाषा के रूप में। यह समझने का एक नज़रिया है, धार्मिक उपदेश नहीं, और यह किसी की आस्था से कुछ नहीं छीनता।

धम्मपद के पहले पद खोलिए। धम्मपद 1-2, मैक्स मूलर के अंग्रेज़ी अनुवाद में, सिखाता है कि हम जो कुछ हैं वह हमारे सोचे हुए का नतीजा है। विचार कारण है। हम जो हैं, वह प्रभाव है। भगवद्गीता 8:5-6 और ताओ ते चिंग 16 और 23 इसी ओर इशारा करते हैं।

अब मत्ती 25:29, जो किंग जेम्स संस्करण में सार रूप में कहता है कि जिसके पास है उसे और दिया जाएगा और उसके पास बहुतायत होगी, और जिसके पास नहीं है उससे वह भी ले लिया जाएगा जो उसके पास है। इसे मन के बारे में एक कथन की तरह पढ़िए। "होना" चेतना की एक अवस्था है, और जो चेतना किसी चीज़ को पहले से थामे है वह उसी जैसा और खींचती है। जो चेतना अभाव पर गूँजती है वह और अभाव खींचती है। समान समान को आकर्षित करता है।

लेकिन एक पद आपको सिर्फ़ नियम बता सकता है। वह यह नहीं बता सकता कि आज आप किस विचार को खिला रहे हैं।

Tarak Uday इसे Structure of the Mind में और आगे ले जाते हैं — मन के तीन विभाजनों और ध्यान, स्मृति व कल्पना की शक्तियों का उनका नक्शा।

CHITTA इन दोनों नियमों के साथ आपके काम को कैसे तेज़ करता है?

यहाँ वह खाली जगह है जो बचती है। अब आप जानते हैं कि क्या करना है: एक साफ़ छवि थामना, उसे पूरी तरह महसूस करना, और दिन भर अपनी भावना जाँचना ताकि दिखे कि असल में क्या गति में है। लेकिन सिर में रखी इच्छाओं की सूची हर बार मूड के साथ बदल जाती है, और जो भावना आपने कभी लिखी नहीं, वह रात के खाने तक ग़ायब हो चुकी होती है। जो विचार मिलता ही नहीं, उसे जाँचा नहीं जा सकता।

Top 10 Most Wanted विज़ुअलाइज़ेशन पहले आधे हिस्से का साधन है। आप अपनी दस इच्छाएँ लिखते हैं, उन्हें एक से दस तक क्रम देते हैं, और हर सुबह और हर रात सूची पढ़ते हैं, हर एक पर रुककर अंतिम नतीजे को अपने भीतरी मन की सभी इंद्रियों से विज़ुअलाइज़ करते हैं। यह एक ही बैठक में छवि और भावना दोनों है: दोनों नियमों का साथ-साथ अभ्यास। पूरी विधि अपनी Top 10 Most Wanted सूची कैसे बनाएँ में है।

ड्रीम जर्नल और इंटरप्रिटेशन इंजन दूसरे आधे हिस्से का साधन हैं। सपना आपको वे विचार दिखाता है जो पहले से प्रकट होने की ओर बढ़ रहे हैं, वे भी जिन्हें आप सूची में कभी न लिखते। आपका दर्ज किया हर सपना अपनी तारीख़ के साथ रहता है, और इंजन उसे प्रतीक के साथ प्रतीक रखकर पढ़ता है। जो एक धुँधला मूड था, वह तारीख़ वाला रिकॉर्ड बन जाता है। जो बदक़िस्मती की कहानी थी, वह एक ऐसा विचार बन जाती है जिसका आप नाम ले सकते हैं।

दस इच्छाएँ, क्रम में, हर एक के लिए एक छवि और एक भावना। देखिए Top 10 Most Wanted विज़ुअलाइज़ेशन कैसे काम करता है, फिर आज रात अपनी पहली सूची हाथ से लिखिए।

आज आप किस भावना का पीछा उसके विचार तक करेंगे?

इसमें से कुछ भी सिर्फ़ मान मत लीजिए। परखिए।

आज किसी समय एक भावना उठेगी जो उस पल के हिसाब से ज़्यादा तेज़ होगी। फ़ोन पर कोई नाम चमकते ही पेट में गिरावट। धीमी क़तार में चिढ़ की एक लहर। घर लौटते हुए एक हल्कापन जिसकी वजह समझ न आए। एक को पकड़िए। सिर्फ़ एक।

फिर पूछिए कि ठीक उससे पहले आप क्या सोच रहे थे। वह कहानी नहीं जो आप किसी दोस्त को सुनाते। वह असली छवि जो आपके मन में थी।

दोनों लिख लीजिए। एक पंक्ति में भावना, अगली पंक्ति में वह विचार जिसने उसे पैदा किया। पूरा अभ्यास इतना ही है: एक संकेत पढ़ा गया, एक कारण मिल गया।

यह लेख आपको बता सकता है कि दोनों नियम आपस में कैसे जुड़ते हैं। यह नहीं बता सकता कि कौन-सा विचार आपका कंपन तय करता आ रहा है, या आज रात आपका अवचेतन मन उसे दिखाने के लिए कौन-सी छवि चुनेगा। यह सिर्फ़ वह पंक्ति बता सकती है जो आप आज लिखेंगे, और वह सपना जो आप कल सुबह जागते ही लिखेंगे।