A mente superconsciente: o que é e como consultá-la

A mente superconsciente é a mais profunda das três divisões da mente: a mente que o seu espírito usa, livre do tempo e do espaço, e o poder dela é a consciência. Ela guarda a planta da sua vida, alimenta você com a energia vital para cumpri-la, e você a consulta pela respiração. Você provavelmente já tentou alcançá-la do jeito difícil. Já ficou acordado com uma pergunta da qual não conseguia sair pensando, revirando-a até o travesseiro ficar morno dos dois lados. Pensar com mais força nunca respondeu. A mente superconsciente não responde em frases. A resposta dela atravessa para a mente subconsciente em forma de imagens, e o primeiro lugar para procurá-la é o sonho com que você acordou hoje de manhã.

O que é, de verdade, a mente superconsciente?

No Universal Language of Mind (a Linguagem Universal da Mente), como Tarak Uday a ensina, a mente tem três divisões. A mente consciente é a que você está usando para ler agora; ela funciona pelo corpo físico nesta realidade tridimensional, e o poder dela é o raciocínio. A mente subconsciente é usada pela alma na quarta dimensão, e o poder dela é a intuição. A mente superconsciente é usada pelo espírito na quinta dimensão, e o poder dela é a consciência ou, mais exatamente, a transcendência. Para o mapa completo, veja as três divisões da mente explicadas.

A mente consciente e a subconsciente são duas metades de um todo. A mente superconsciente é inteira em si mesma, livre do tempo e do espaço, e a qualidade dela é a interconexão.

E ela tem a sua própria natureza dupla. O lado receptivo é o propósito dela: guardar a planta da sua existência, o projeto que você mesmo criou, com o propósito da sua alma e o seu propósito nesta vida. O lado agressivo é o dever dela: fornecer a energia vital de que você precisa para cumprir essa planta. Um lado guarda o plano. O outro alimenta a obra. Então a mente superconsciente não é um lugar distante que você visita num dia bom. É a parte de você que já conhece o projeto inteiro.

Por que a mente superconsciente não é só uma voz que dá respostas?

Esta é a crença com que a maioria chega: a mente superconsciente é uma voz sábia lá em cima, e se você perguntar do jeito certo ela vai dizer em palavras exatamente o que fazer. Quando as palavras não vêm, as pessoas concluem que não são espirituais o bastante para ouvir.

Essa crença está invertida. A voz que responde em palavras é a mente consciente; o raciocínio é o poder que narra. A intuição, aquele saber silencioso que chega inteiro, pertence à mente subconsciente. A mente superconsciente trabalha pela consciência. Ela amplia a visão até que o problema em que você estava preso deixa de parecer um muro.

Tarak Uday ensina isso com uma parábola de Structure of the Mind. Um eletricista está fazendo a fiação de um prédio grande. Dois andares estão prontos, e ele avança bem pelo terceiro até entrar numa sala onde há canos de água exatamente onde os fios deveriam passar. De repente ele duvida de tudo, até dos andares que já terminou. Então volta ao contêiner da obra e abre a planta. Tudo o que fez está certo. Esta é uma sala espelhada, e os fios passam pela parede oposta. Ele volta ao trabalho com mais consciência e mais confiança do que antes de se perder.

A sua vida funciona do mesmo jeito. Quando algo deixa você perdido, a jogada não é pensar com mais força no terceiro andar. É ir para dentro e conferir o plano.

A planta é o seu destino. O livre-arbítrio decide quando você cumpre cada parte, não se cumpre: fuja de uma lição e a vida a recria até você aprender.

Como saber que a mente superconsciente já vem alcançando você?

Você já sentiu o lado agressivo dela, mesmo que ninguém tenha dado nome. É uma ou duas da manhã, você está exausto, e chega uma ideia. De repente você está bem acordado e pronto para agir. Esse impulso é energia vital entregue a você pela mente superconsciente. A palavra é inspiração, e é literal. Espírito vem do latim spiritus e spirare: sopro, respiração. Estar inspirado é receber sopro.

O lado receptivo dela alcança você à noite, em imagens. Quando uma ideia da sua planta atravessa da mente superconsciente para o nível mental da mente subconsciente, ela fica mais firme e toma forma de pensamento. É desse pensamento que o seu sonho é feito. No Universal Language of Mind, certas imagens de sonho apontam direto para a mente superconsciente. Um céu aberto num sonho é uma. A sua mãe aparecendo num sonho é outra, e o seu pai também. Estar de pé no topo de um arranha-céu é outra.

Então um sonho que coloca você sob um céu aberto não é cenário. É a planta aparecendo. Mas um sonho é uma frase. Quando o mesmo símbolo superconsciente volta por semanas, é um parágrafo, e diz algo que nenhum sonho isolado consegue dizer. Você só vê esse parágrafo se guardou as frases.

Como consultar a mente superconsciente antes de dormir?

Então, se a mente superconsciente é a mente que o seu espírito usa, e espírito significa sopro, a porta é óbvia. É por isso que toda tradição de meditação começa pela respiração. A respiração liga a alma ao corpo e permite que a mente consciente se una à mente superconsciente. Esse é o caminho de volta ao contêiner.

Primeiro, escolha uma pergunta. Não cinco. Peça entendimento, não um sim ou um não. "O que eu preciso aprender com isso?" funciona. "Devo aceitar o emprego?" convida a mente consciente a começar a debater. Escreva a pergunta à mão.

Segundo, faça a Respiração Longa por cinco minutos. Inspire devagar, por quanto tempo for confortável, depois expire por mais tempo do que inspirou. Nunca force. Segure a pergunta de leve na borda da mente e deixe que ela viaje com a respiração. Quando o raciocínio começar a montar argumentos, volte para a respiração. A técnica completa está em a Respiração Longa, passo a passo.

Terceiro, solte. Este é o passo que separa consultar de se preocupar. A instrução de Tarak Uday para a oração se aplica exatamente: depois de perguntar, passe um tempo ouvindo a resposta. Não fique perguntando. Adormeça escutando.

Quarto, de manhã, escreva o que estiver ali: o sonho, um fragmento, o primeiro pensamento que recebeu você. A maioria acredita que não sonha. Sonha toda noite e perde tudo em uns noventa segundos depois de acordar. Lembrar é uma habilidade treinável, e a resposta que você pediu vive nesses noventa segundos. O estado em que você adormece decide o estado em que você sonha, e a respiração é a única alavanca que chega a ele diretamente.

Como o CHITTA acelera a consulta à mente superconsciente?

Agora você vê a lacuna. A prática produz duas coisas que somem sozinhas: como foi a sua respiração e o que voltou durante a noite. Uma noite, você vai lembrar. Trinta noites, não, e o padrão vive ao longo das trinta.

É isso que o CHITTA registra. A prática da Respiração Longa tem o seu próprio registro de sessões: a data, quanto tempo você respirou, qualquer retenção do fôlego e uma linha de notas onde vai a pergunta desta noite. Ao lado fica o diário de sonhos, onde o fragmento da manhã é escrito antes de se apagar. O motor de interpretação decodifica esse sonho no Universal Language of Mind, e o dicionário de símbolos mostra quando uma imagem como o céu ou um dos pais pertence à mente superconsciente.

✦ Tarak Uday aprofunda isto em Structure of the Mind, o mapa dele das três divisões da mente e dos poderes da atenção, da memória e da imaginação.

Lado a lado, o invisível vira um registro datado. Você vê quais perguntas voltaram com resposta, quantas noites levou e como as noites em que respirou diferem das que pulou. É isso que comprime o tempo: você para de adivinhar e começa a ler evidências.

As lições de Structure of the Mind serão ativadas em breve, e são o próximo passo natural quando a prática noturna estiver firme. Então este é o ato desta noite: antes de dormir, segure uma pergunta na mente durante cinco minutos da Respiração Longa e registre a sessão. Depois escreva o sonho de amanhã antes que os seus pés toquem o chão. Se quiser esse primeiro sonho decodificado, comece aqui.

Isso é a mente superconsciente. Ela não diz o que a sua planta diz sobre a pergunta que você carrega esta noite. O sonho de amanhã vai dizer.

O que mais as pessoas perguntam sobre a mente superconsciente?

Qual é a diferença entre a mente subconsciente e a superconsciente?

A mente subconsciente é usada pela alma; o poder dela é a intuição, e ela é uma metade de um todo com a mente consciente. A mente superconsciente é usada pelo espírito; o poder dela é a consciência, ela é inteira em si mesma e guarda a sua planta.

Como me conecto com a minha mente superconsciente?

Pela respiração. Espírito significa sopro, e a respiração permite que a mente consciente se una à superconsciente. Antes de dormir, segure uma pergunta durante cinco minutos de Respiração Longa, depois pare de perguntar e escute. Ao acordar, anote o que lembrar, até fragmentos.

Como a mente superconsciente aparece nos sonhos?

No Universal Language of Mind, o céu, a sua mãe, o seu pai e o topo de um arranha-céu apontam para a mente superconsciente. Eles aparecem quando uma ideia da sua planta atravessa para a mente subconsciente e toma forma de pensamento.

Tarak Uday ensina o Universal Language of Mind e a Estrutura da Mente, a base das práticas do CHITTA. Os livros dele, incluindo LUCID e Life is But a Dream, estão na página de livros do CHITTA.