ल्यूसिड ड्रीम में डर कैसे दूर करें — आतंक को परिवर्तन में बदलें
ल्यूसिड ड्रीम में डर हमला नहीं। आपकी अनसुलझी सामग्री है जो सामना मांग रही है।
ल्यूसिड हो गए। कुछ भयानक दिखा। वृत्ति: जागो। भागो। यह वृत्ति गलत है।
डर आपकी अनसुलझी सामग्री है — अंधेरा क्योंकि अचेतन, शत्रुतापूर्ण क्योंकि डरते हैं। और सबसे मूल्यवान जो कभी मिलेगा।
मुख्य बात: डर = छाया सामग्री। धमकाती है क्योंकि अचेतन। चेतना से सामना करें — पास जाएं, पूछें — और बदल जाती है। एकाग्रता वह कौशल जो टिके रहने देता है।
प्रोटोकॉल
1. पहचानें: "यह मेरा है। नुकसान नहीं पहुंचा सकता क्योंकि यह मैं हूं।"
2. सामना: "तुम कौन हो?" "क्या दर्शाते हो?" "कैसे मदद करूं?"
3. एकाग्रता: डर महसूस करें। अनुसरण न करें। रहें। रहना ही बदलता है।
क्या होता है
बदलती, संवाद करती, घुलती, या वातावरण बदलता। छाया = प्रकाश की अनुपस्थिति। चेतना जोड़ें।
सामान्य डर
अंधेरी आकृतियां = अचेतन गुण। पीछा = खुद से भागना। संस्थाएं = सांस्कृतिक पोशाक में छाया।
सपनों से परे
हर सपने में सामना किया डर जागते हुए ढोते हैं। अवचेतन के मूल क्षेत्र में एकीकरण = सबसे गहरा स्तर।
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