आपकी छह अंतर इंद्रियाँ (inner senses): वे साइकिक सेंस जिन्हें आप हर रात इस्तेमाल करते हैं

आपकी अंतर इंद्रियाँ आपके सूक्ष्म शरीर की छह इंद्रियाँ हैं: दृष्टि, ध्वनि, स्पर्श, गंध, स्वाद और विचार। लोग इन्हीं को साइकिक सेंस कहते हैं, और आपमें इनमें से एक भी कम नहीं है। आपने किसी के बारे में सोचा और फ़ोन पर उसी का नाम चमक उठा। मन में एक गाना चल रहा था और रेडियो पर वही बज गया। और कल रात, अँधेरे कमरे में आँखें बंद किए, आपने एक पूरी दुनिया देखी, आवाज़ें सुनीं और ऐसी बातें जानीं जो किसी ने बताई नहीं थीं। किन इंद्रियों से? चेहरे वाली इंद्रियों से तो नहीं। इसलिए उस सपने का जो भी हिस्सा बचा है, उसे थामे रखिए, चाहे वह एक ही छवि क्यों न हो।

छह अंतर इंद्रियाँ कौन-सी हैं?

The Structure of the Mind में Tarak Uday मन के हर विभाग को एक शक्ति देते हैं। तर्क चेतन मन की शक्ति है। अंतर्ज्ञान अवचेतन मन की शक्ति है, और वे अंतर्ज्ञान को सत्य की सीधी पकड़ कहते हैं: सत्य को देख लेने की आपकी क्षमता, जबकि आपके पास उसे जान पाने का कोई कारण नहीं होता।

फिर वे इसमें से रहस्य निकाल देते हैं। अंतर्ज्ञान मानसिक बोध का भी एक परिणाम है: किसी चीज़ को भौतिक शरीर की बाहरी इंद्रियों के बजाय अपने भीतरी मन से देखना। LUCID इसे एक वाक्य में कहती है:

तो इंद्रियों के दो समूह हैं। किताब भौतिक शरीर की पाँच नहीं, छह इंद्रियाँ गिनती है: दृष्टि, ध्वनि, स्पर्श, गंध, स्वाद और विचार। हर एक का एक सूक्ष्म जोड़ीदार है, और उसका अपना नाम है। ये रहे सब, किताब के ही क्रम में।

क्लेयरवॉयन्स (clairvoyance) अपनी सूक्ष्म दृष्टि को अनुभव करने की आपकी क्षमता है। बंद आँखों का देखना।

क्लेयरऑडियन्स (clairaudience) अपनी सूक्ष्म ध्वनि-इंद्रिय को अनुभव करने की आपकी क्षमता है। सपने में सुनी आवाज़। वह धुन जो बिना किसी स्पीकर के अभी सुनाई दे सकती है।

क्लेयरसेंटियन्स (clairsentience) अपनी सूक्ष्म स्पर्श-इंद्रिय को अनुभव करने की आपकी क्षमता है। ध्यान दीजिए, स्पर्श। बनावट, भार, गर्मी, पानी की ठंडक।

क्लेयरएलियन्स (clairalience) अपनी सूक्ष्म गंध-इंद्रिय को अनुभव करने की आपकी क्षमता है।

क्लेयरगस्टेन्स (clairgustance) अपनी सूक्ष्म स्वाद-इंद्रिय को अनुभव करने की आपकी क्षमता है।

क्लेयरकॉग्निज़ेन्स (claircognizance) अपनी सूक्ष्म विचार-इंद्रिय को अनुभव करने की आपकी क्षमता है। वह जानना जो पूरा का पूरा एक साथ आता है।

क्या अंतर इंद्रियाँ और साइकिक सेंस एक ही हैं?

इंद्रियाँ वही हैं। अलग है तो बस इनके बारे में सुनाई जाने वाली कहानी।

"साइकिक सेंस" अक्सर एक वरदान के विचार में लिपटा हुआ आता है। कुछ लोगों के पास है, ज़्यादातर के पास नहीं। यह कहानी आपको किसी नाटकीय चीज़ की खोज में भेज देती है, और उसकी राह देखते-देखते आप वह साधारण अनुभव अनदेखा कर देते हैं जो दिन भर चलता रहता है।

शिक्षा सीधी है। आपके पास सूक्ष्म शरीर है, इसलिए उसकी इंद्रियाँ भी हैं। अंतर इस बात का है कि उस अनुभव का कितना हिस्सा चेतन मन तक पहुँचता है। LUCID के शब्दों में, चेतन मन में जागरूकता के साथ इन इंद्रियों से अनुभव करने की हमारी क्षमता जितनी बड़ी होती है, हमारा अंतर्ज्ञान उतना ही बड़ा होता है। कमी इंद्रियों की कभी थी ही नहीं। कमी जागरूकता की थी।

किताब एक परीक्षण देती है, जो बैठे-बैठे हो जाता है। भले ही आप अपने बैठक के कमरे में हों, क्या आप अपने मन के भीतर चिड़ियाघर के हाथी-घर की गंध महसूस कर सकते हैं? क्या साबुन की गंध याद कर सकते हैं? स्कंक की गंध?

कर सकते हैं। और ये गंधें आपकी भौतिक नाक से नहीं आ रहीं। यही क्लेयरएलियन्स है।

अब एक वाजिब आपत्ति: यह तो बस याददाश्त है। LUCID इसका यह उत्तर देती है:

किताब "याददाश्त" शब्द से बहस नहीं करती। वह बताती है कि याददाश्त है क्या: एक अंतर इंद्रिय से किया गया अनुभव। अगर यह विचार आपके लिए नया है कि मन का एक हिस्सा समय से मुक्त है, तो उसकी शुरुआत मन के तीन विभागों से होती है।

मेरा दावा साफ़ सुन लीजिए। मैं आपको प्रयोगशाला का कोई नतीजा नहीं थमा रहा, और यह भी नहीं कह रहा कि साइकिक क्षमता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुकी है। यह मन की सार्वभौमिक भाषा (Universal Language of the Mind) है, एक प्राचीन शिक्षा, और इसे वैसे ही जाँचा जाता है जैसे आपने अभी जाँचा: अपने ही मन में, और उसका लेखा रखकर।

और वह फ़ोन, जिस पर उसी का नाम चमका था? किताबें इसे सार्वभौमिक मन के अंतर्गत रखती हैं, यानी वह ढंग जिससे हम सबके मन आपस में जुड़े हैं। वही व्यक्ति क्यों, उसी दोपहर क्यों, इसका उत्तर कोई सामान्य शिक्षा आपकी ओर से नहीं दे सकती।

आपके सपने हर अंतर इंद्रिय का उपयोग क्यों करते हैं?

हर रात आपकी चेतना भौतिक शरीर से सूक्ष्म शरीर में चली जाती है। आप आँखें बंद करते हैं और भौतिक इंद्रियों से अपना ध्यान हटा लेते हैं। ध्यान भीतर की ओर मुड़ जाता है। और तब, जैसा LUCID बताती है, आप सूक्ष्म शरीर की भीतरी इंद्रियों से अपने भीतरी वातावरण का अनुभव करते हैं।

इसीलिए सपना असली लगता है। आप अनुभव कर रहे थे। आँखें बंद थीं, फिर भी आपने रंग और चेहरे देखे। किसी ने आपसे बात की। आप दौड़े, और ज़मीन महसूस की।

वे इंद्रियाँ क्या देख रही थीं? विचार। एक विचार एक छवि है, और सपने में आप अपने आसपास जो छवियाँ देखते हैं, वे आपके अवचेतन मन के भीतर के विचार हैं, जो मन की सार्वभौमिक भाषा में आप तक पहुँचते हैं। यानी सपना एक साथ दो चीज़ें है: एक संदेश, और अंतर इंद्रियों के उपयोग का एक पूरा सत्र।

अब विचार की इंद्रिय के बारे में सोचिए, क्योंकि लगभग हर कोई इसी को छोड़ देता है।

सपने में आप जानते थे कि वह अजनबी आपका भाई है, जबकि वह उसके जैसा बिल्कुल नहीं दिखता था। आप जानते थे कि वह घर आपका है। आप जानते थे कि आपको देर हो रही है, और किस बात के लिए। किसी ने कहा नहीं। छवि ने दिखाया नहीं। आप बस जानते थे, बिना किसी संदेह के।

यही क्लेयरकॉग्निज़ेन्स है, ठीक अपनी परिभाषा के अनुसार: आपकी सूक्ष्म विचार-इंद्रिय। जागते हुए आप इससे बहस करते हैं। सपने में आपने इस पर पूरा भरोसा किया।

इसलिए जब आप जागकर लिखते हैं, "मैं एक घर में था," तो आपने छह में से एक इंद्रिय दर्ज की। जो आपने जाना था, वह पन्ने तक पहुँचा ही नहीं।

आप हर रात सपने देखते हैं। अलार्म के बाद जो बचता है, वह एक कौशल है जिसे साधा जाता है, कोई वरदान नहीं जिसकी प्रतीक्षा की जाए। अपने सपने कैसे याद रखें में इसकी पूरी विधि है।

अपनी अंतर इंद्रियों को मज़बूत कैसे करें?

उन्हें जान-बूझकर उपयोग में लाकर। किताबें जगह भी साफ़ बताती हैं: ये वही इंद्रियाँ हैं जिन्हें आप विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास में डूबकर सक्रिय करते हैं, उपयोग करते हैं और मज़बूत बनाते हैं।

वे दस इच्छाएँ लिखिए जो आप इस समय जीवन में सबसे अधिक चाहते हैं। उन्हें क्रम में रखिए, सबसे अधिक चाही गई से दसवीं तक। फिर सूची को एक-एक करके पढ़िए और हर इच्छा के साकार होने को पूरे विस्तार में मन में देखिए। यानी अंतिम परिणाम। दिन में कम से कम एक बार ऐसा कीजिए। तीन बार आदर्श है।

"पूरे विस्तार में" पर ही छह इंद्रियाँ आती हैं। ज़्यादातर लोग ऐसे कल्पना करते हैं जैसे किसी तस्वीर पर नज़र डाल रहे हों: सपाट, मूक, दो सेकंड में ख़त्म। पूरा डूबना बाक़ी सब माँगता है। उस दृश्य में आप क्या सुनते हैं? आपके हाथों के नीचे क्या है? कमरे में कोई गंध है, मुँह में कोई स्वाद? और वह जो आसानी से छूट जाता है: वहाँ खड़े होकर आप ऐसा क्या जानते हैं जो आज नहीं जानते?

आपकी भीतरी दृष्टि काम करती है या नहीं, यह गुब्बारे वाला परीक्षण एक मिनट से कम में बता देगा।

यह अभ्यास क्या बनाता है? दो चीज़ें।

यह पहली चीज़ है। दूसरी है सहजता। ये इंद्रियाँ आपके लिए जितनी जानी-पहचानी होती जाती हैं, आप उतने ही सहज रहते हैं जब आप इन्हीं के माध्यम से अवचेतन मन के भीतरी स्तरों का अनुभव करते हैं, और ल्यूसिड ड्रीम ठीक यही है।

✦ Tarak Uday इसे Structure of the Mind में और आगे ले जाते हैं — मन के तीन विभाजनों और ध्यान, स्मृति व कल्पना की शक्तियों का उनका नक्शा।

एक ईमानदार चेतावनी। अगर आपकी छवि बार-बार घुल जाती है, तो आपका विज़ुअलाइज़ेशन ख़राब नहीं है। आपका ध्यान अनुशासित नहीं है, और ध्यान टिकाना एक अलग कौशल है। यह अभ्यास आपके अंतर्ज्ञान के साथ क्या करता है, वह लंबी बातचीत है, और अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें उसे यहीं से आगे ले जाता है।

CHITTA आपकी अंतर इंद्रियों को तेज़ी से कैसे जगाता है?

हर रात आपको अपनी अंतर इंद्रियों का घंटों का अनुभव मिलता है। हर सुबह, पैर ज़मीन पर पड़ने से पहले ही, उसका लगभग सब कुछ जा चुका होता है।

बिस्तर के पास पेंसिल और काग़ज़: किताबें यहीं से शुरू करने को कहती हैं, और यह हमेशा सही है। पर काग़ज़ पैटर्न आसानी से नहीं सँभाल पाता।

CHITTA की ड्रीम जर्नल हर प्रविष्टि पर तारीख़ डालती है, इसलिए आज रात आप जो सपना इंद्रिय-दर-इंद्रिय लिखेंगे, वह पिछले महीने के सपने के ठीक बगल में रहेगा। इंटरप्रिटेशन इंजन आपके लिखे को प्रतीक-दर-प्रतीक खोलता है, उस मन की सार्वभौमिक भाषा में जिसे Tarak Uday सिखाते हैं, और पढ़ते समय प्रतीक शब्दकोश खुला रहता है। "एक घर" लिखकर दर्ज किया गया सपना इंजन को एक छवि देता है। वही सपना, अगर उसमें सुनी हुई आवाज़, ठंडा फ़र्श और यह बात भी दर्ज हो कि आप जानते थे वह आपकी नानी का घर है, तो चार देता है।

Top 10 Most Wanted सूची दिन वाला आधा हिस्सा सँभालती है। यह किताबों वाला ही विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास है, ताकि आपकी अंतर इंद्रियाँ जान-बूझकर भी काम में आएँ, न कि बस रात में संयोग से।

रास्ता इसी से छोटा होता है। एक सपना एक वाक्य है। इंद्रिय-दर-इंद्रिय लिखी गई महीनों की प्रविष्टियाँ दिखा देती हैं कि आपकी कौन-सी अंतर इंद्रिय पूरी तरह जागी हुई है और किसे आप छोड़ते आ रहे हैं।

कल रात आपने क्या देखा, सुना, महसूस किया और जाना?

सोने से पहले पेन और काग़ज़ वहाँ रख दीजिए जहाँ आपका हाथ पहुँच सके। जागने पर अभी हिलिए मत। सपने को लौटने दीजिए, और फिर उसे इंद्रिय-दर-इंद्रिय दर्ज कीजिए।

आपने क्या देखा। जगहें, लोग, रंग, वस्तुएँ। हर छवि।

आपने क्या सुना। बोले गए शब्द, संगीत, कोई शोर, या ऐसी चुप्पी जो अजीब लगी।

आपने क्या महसूस किया। अपनी त्वचा पर। गर्मी, ठंड, भार, हवा, पानी, बाँह पर किसी का हाथ।

आपने क्या जाना। वह सब जिसका आपको पक्का पता था, जबकि न किसी ने दिखाया, न बताया। कोई कौन था। आप कहाँ जा रहे थे। आगे क्या होने वाला था।

अगर कोई गंध या स्वाद था, तो उसे भी लिख लीजिए। अभी किसी चीज़ का अर्थ मत निकालिए। आज की रात बस अनुभव करने और दर्ज करने के लिए है।

यह लेख आपको बता सकता है कि छह अंतर इंद्रियाँ कौन-सी हैं और उनके नाम क्या हैं। यह नहीं बता सकता कि कल रात आपके सपने में कौन-सी इंद्रिय सबसे ऊँची बोल रही थी, या वहाँ भीतर आपने ऐसा क्या जाना था जिससे आप जागने के बाद से बहस किए जा रहे हैं। वह हिस्सा आपके पन्ने पर है। या कल सुबह होगा।